kruger.tours

Az Egészségpszichológia Elmélete És Alkalmazása Pdf | Szg Kiegészítők - Számítógép Kiegészítő - Unitel Pc Szalon D

Eladó Ingatlan Tokod Üveggyár
July 17, 2024
I. Klinikai egészségpszichológia oki kapcsolatba. Ismert, hogy Beck (Beck et al. Biológiai rendszerek működési zavarai Egészségfejlesztési és terápiás lehetőségek A funkcionális stresszbetegségeket összefüggésbe hozták az alacsony hpa-tengelyaktivitással, vagyis az alacsony kortizolszinttel, vagy más néven hipokortizolizmussal (Heim et al. A fejezet végén tárgyalt változó kori depresszió pedig jó példa a klinikai és az egészségpszichológiai területek közötti átmenetekre. Szerzők, 2012 Lektorálta: Dr. Buda Béla II. A klinikai egészségpszichológia fókuszában ugyanakkor a pszichológiai módszerek alkalmazása áll a nem mentális betegségek megelôzésében, kezelésében, rehabilitációjában, illetve ezen túlmutatóan az életminôség javításában. Depresszió, 2 szorongásos kórképek) előfordulása (Katon et al. Az egészségpszichológia elmélete és alkalmazása ii. A szomatoszenzoros amplifikáció miatt az ártalmatlan ingerre való odafordulást nem követi habituáció, így a személy a nem fontos ingerről (testi tünetről) nem tudja elfordítani a figyelmét, emiatt hipervigiláns, defenzív stílusú munkamódba kapcsol (Thayer Friedman 2002) és a környezetből származó ingereket tartósan fenyegetőnek észleli. Az egészségpszichológia elmélete és alkalmazása pdf for print. Jelen, második kötetben a gyakorló és a kutató szakemberek számára áttekintést nyújtunk az egészségpszichológia egyes kérdéseibôl. Terápia Elöljáróban érdemes megemlíteni, hogy a szomatizációs kórképek kezelésében sokszor a cél nem a teljes tünetmenteség elérése, hanem a beteg számára megfelelő életvitel kialakítása, illetve a munkaképesség visszanyerése, ebben az értelemben sokkal inkább rehabilitációról beszélhetünk. 1/5-e szomatizációs panasz miatt jön létre (Fink et al. A fejezet az önsegítés történetét és jellemző formáit mutatja be.

Az Egészségpszichológia Elmélete És Alkalmazása Pdf Online

2005; Brosschot et al. Jelen tanulmány célja a szemléletformálás, valamint az egészségpszichológia leendő vagy aktuális művelői számára olyan ismeretanyag átadása, amely a gyakorlati munkát is segíti. Perszeveratív kogníciók A perszeveratív kogníciókat (Brosshot 2002; Brosschot et al. Az önsegítő csoportok továbbá különösen hasznosak lehetnek a stigmatizálódással együtt járó krónikus betegségek esetében. Előszó A klinikai egészségpszichológia a pszichológia alkalmazásának kiterjesztése az egészséggel és betegséggel kapcsolatos problémák és jelenségek széles körére. A szoros közelséget vagy a beteg fájdalma töri meg egy időre, így kimarad néhány családi programból, vagy pedig a családtagok átmeneti lázadása ellensúlyozza a kö zel séget. A kötet hasznos olvasmány lehet egyrészt a pszichológusképzés minden szintjén, de haszonnal forgathatják mindazok a szakemberek, akik az egészségtudományok és az orvoslás más területein dolgoznak és tájékozódni kívánnak a klinikai egészségpszichológia számukra is érdekes fejleményeiről. Ez természetszerűleg nem azt jelenti, hogy a mai modellek elvetik a pszichés problémák szerepét. Terre Ghiselli 1997; Lackner et al. A dolgozat másik jelentős tematikus egysége a kardiovaszkuláris rehabilitáció szakirodalmának az áttekintése, amelynek során a Szerző kitér az életmód toxikus elemeinek (dohányzás, táplálkozási szokások, fizikai inaktivitás) megváltozásában nyújtott támogatási vagy terápiás módszerek kérdéseire, valamint a pszichoszociális rizikókat (ellenségesség, A típusú viselkedés) megcélzó intervenciókra egyaránt. Szita Bernadett tanulmánya a menopauza jelenségét vizsgálja. Az egészségpszichológia elmélete és alkalmazása pdf to word. Az egyéni hajlam és a későbbi fejlődési tapasztalatok függvényében a szabályozás alte rált módjai különböző patológiák kialakulásához, például szomatizációs problémákhoz vezethetnek.

Az Egészségpszichológia Elmélete És Alkalmazása Pdf Free

2003), mind pedig az elutasító reakciók (Boothby et al. A kardiovaszkuláris betegségek prevenciójában egyaránt szükség van az orvosi ismeretekre és a viselkedést meghatározó pszichológiai elméletekre, amelyek közül a társas kognitív modellek adják jelenleg a legtöbb segítséget a prevenciós programok tervezőinek. Bár az alexitímia szó szerint az érzelemkifejező szavak hiányára utal, a fogalom ennél többet, bizonyos jellemzők együttes meglétét jelenti: 1. nehézségek az érzelmek felismerésében (azo nosításában) és leírásában (másoknak való kommunikálásában); 2. nehézségek az érzelmek és az emocionális arousal testi jelei közötti különbségtételben; 3. visszafogott képzeleti tevékenység, melyet a fantáziavilág szegényessége jelez; 4. kifelé orientált kognitív stílus. Kritikus, hogy a stresszel összefüggő testi tünetek (pl. Ilyenek például a szűk időkeret adta korlátok, a programozott tevé keny ségek, a viselkedéses fókusz, a pszichoedukációs módszerek és a készségfejlesztési stratégiák preferenciája, a különböző szak emberekkel (pl. 2000/2004; Fries et al. Ugyanakkor kvalitatív vizs gálatok utalnak arra, hogy például krónikus fájdalommal küzdők családjában a közel ség és az izoláció szakaszai váltakoznak egymással10 (Smith 2003; Smith Friedemann 1999). Egy tizennégy vizsgálatot magában foglaló metaanalízis szerint irritábilis bélszindrómában, fibromialgiában és kró nikus fáradtság szindrómában a kontrollszemélyekhez képest alacsonyabb kardiális vagális aktivitás detektálható (Tak et al. Jelen kötet első nagy egysége néhány egészséggel kapcsolatos problémán keresztül mutatja be az egészségpszichológiai megközelítést. Bármilyen álláspontot is foglalunk el a termé szetgyógyászati eljá rá sokkal kapcsolatban, ismeretük és az irántuk felmerülő igény pszichológiai hátterének fel tárása elenged hetetlen. Az egészségpszichológia elmélete és alkalmazása pdf 1. Az alacsony kortizolszint stressz érzékenységgel, fáradtsággal és fájdalommal társul, s ez a három tünet a szomatizációs kórképek közös metszetét alkotja. A szomatizációs kórképek nagyrészt kizárásos diagnózison alapuló meghatározása (lásd alább a definíciónál) és az ezzel összekapcsolódó negatív pszichés és szociális következmények jelentős terhet rónak a betegre, az orvosra, és az egészségügyi ellátó rendszerre. A kötet második, nagyobb egysége a gyógyító munka egyes pszichológiai sajátosságát tárgyalja részletesen. Barátokkal való kapcsolat) kiterjesztheti hatását.

Az Egészségpszichológia Elmélete És Alkalmazása Pdf 1

A szomatizációs tünetek ebben a megközelítésben a trauma testi élményének kifejeződéseként is értel mezhetők (Scaer 2001). A kurrens modellek számos biológiai, elsősorban központi idegrendszeri funkcionális eltérést feltételeznek a tünetek hátterében (lásd Kulcsár Kökönyei 2004; Dantzer 2005; Rief Barsky 2005; Fries et al. Először a szomatizáció fogalmát, majd a zavar kialakulásában és fennmaradásában szerepet játszó tényezőket mutatjuk be, ezeket elsősorban a terápia (rehabilitáció) szemszögéből szemlézzük. Érdemes megjegyezni, hogy a DIF-dimenzió elsősorban a fájdalom affektív dimen ziójával mutat kapcsolatot (Huber et al. Fertőzés, motilitásfokozódás, gázképződés, lokális irritáció), amely diszkomfortérzetet okoz. A szomatizációs tünetek előfordulása az egészségügyi ellátás minden szintjén az alapellátás, a másodlagos (ambuláns, szakorvosi) és a harmadlagos (fekvőbeteg intézeti) ellátásban jelentős.

Az Egészségpszichológia Elmélete És Alkalmazása Pdf To Word

1999) is a szomatizációs kórképek közé soroljuk (lásd Kulcsár Rózsa 2004). Jól tükrözi ezt Lipowski megközelítése, aki szerint a szomatizáció tendencia pszichológiai állapotok vagy lelki tartalmak testi élmények, funkcionális változások vagy szomatikus metaforák formájában való átélésére, kon ceptualizálására vagy kommunikálására (Lipowski 1968, 143), valamint az orvosi segítség igénybevételére (Lipowski 1988). 4 Ez nem azt jelenti, hogy minden IBS-ben vagy CFS-ben szenvedő személynél tapasztalható fertőzés a szoma tizációs betegség kialakulása előtt. Úgy tűnik, hogy a perfekcionizmus a betegek premorbid személyiségében tetten érhető (Lewis et al. Budapest, 2012. március 31. Egy újabb vizsgálat azonban inkább arra utal, hogy a hipnabilitás és a testi tünetek gyakori előfordulása között inkább lineáris kapcsolat van (Younger et al. Úgy gondolják, hogy a testből származó ritka, ártalmatlan testi jelzések 22. Stresszhelyzetben a gondoskodó-oltalmazó válasz (Taylor et al. Felhívjuk a figyelmet azonban arra, hogy az általunk alkalmazott szomatizáció fogalmat nem tartjuk egyenértékűnek a szomati záló oktulajdonítással vagy a Derogatis-féle (1977) tünetlista szomatizáció felfogásával. A fejezet ezúttal is az intervenciós stratégiákkal zárul. A citokintermelődés következménye a már említett betegségviselkedés tüneteinek tartós jelenléte. 2001) a kognitív torzítások közé sorolja, és a katasztrofizálás meghatározása szerint az, amikor a személy a lehető legrosszabb kimenetelt valószínűsíti. Így ajánlhatjuk a kötetet pszichológusoknak, orvosoknak, egészségügyi szakdolgozóknak és főiskolai/egyetemi hallgatóknak, illetve a szakpszichológus-képzések hallgatóinak egyaránt. 1997; lásd Kulcsár Rózsa 2004), valamint a funkcionális stresszbetegségeket (például a fibromialgiát, az irritábilis bélszindrómát [IBS], a krónikus fáradtság szindrómát [CFS], krónikus alhasi fájdalmat, többszörös kémiai szenzitivitást, Wessely et al.

Az Egészségpszichológia Elmélete És Alkalmazása Pdf For Print

1999), ha a személy hajlamos ezeket habituálisan elnyomni, akkor magasabb fájdalomról számol be (Van Middendorp et al. Ezeknek az elképzeléseknek és eredményeknek egyértelmű terápiás relevanciái vannak. Az IBS előfordulásának esélyét a bélfertőzés (Campylobacter), míg a CFS kialakulásának esélyét szisztémás vírusos fertőzés (mononucleosis) és a fo kozott pszichés distressz átélése növeli meg (Moss-Morris Spence 2006). Ez az implicit érzelemszabályozási forma (lásd Greenberg 2007) biztosíthatja továbbá azt is, hogy az intenzív negatív érzelmek se társuljanak káros következményekkel. Rodriguez, Salow, Garcia, John és Keltner (2009) azt találták, hogy a G alléllal rendelkező homozigóták akusztikus összerezzenési (startle) paradigmát alkalmazva magasabb fiziológiai stressz reaktivitást mutattak, valamint az affektív reaktivitást mérő kérdőíven is magasabb pontszámot értek el, mint az A alléllal rendelkező homo- vagy heterozigóták. Egészségfejlesztési és terápiás lehetőségek fel épülés a stressz hatásaiból; (3) múltbéli stresszorokhoz kötődő aktuális aktivitás (Brosschot et al. Érdemes kiemelni, hogy Brosschot és munkatársai (2006) szerint anticipált stresszorok esetén, vagyis amikor a személy krónikusan aggódik valamilyen, a jövőben esetlegesen bekövetkező esemény miatt, az immunrendszer működésmódja is megváltozik.

Emellett egyre többen foglalkoznak a család diszfunkciója, a rossz szülői bánásmód és szomatikus tünetek gyakoribb előfordulásának kapcsolatával (pl. Bass és Benjamin szerint a hangsúly a testi tüne tek re tevődik, miközben a pszichoszociális problémák tagadása jellemző. Ebben az értelemben tehát a fájdalomviselkedés nemcsak a fájdalom intenzitását, hanem a szociális környezet reakcióját is tükrözheti. Az érzelmek átélésének deficitje azonban nem feltétlenül jelenti az érzelmi élmény teljes hiányát; az alexitímiás személyek átélnek pozitív és negatív érzelmeket is, de ezek differenciálatlanok (Taylor et al. A krónikus szomatizáció kivédésében, illetve a szomatizáció kezelésében így nagy szerepet kap az orvosi kommunikáció fejlesztése (lásd alább). Ezzel szemben az elutasító, bün tető környezetben a küldő (a beteg) azt észleli, hogy az információt nem észlelték (vagy vették figyelembe), így újra megismétli az üzenetet, esetleg fokozottabb verbális és non verbális jelzésekkel együtt. I. Klinikai egészségpszichológia Újabban krónikus fájdalomban a pozitív érzelmek fenntartásának képességét mint érzelemszabályozási mutatót vizsgálják. Tartósan fennálló fájdalomtünetek például gyakran társulnak dühvel/haraggal (Okifuji et al.

Jelen tanulmány kereteit azonban meghaladja a disszociáció és a szoma tizáció kapcsolatának részletes elemzése. Ennélfogva bár ez a kötet nem képezheti le a hazai egész ségpszichológiai kutatás széles és igen színes horizontját, ugyanakkor a fejezetek beválasztásával egyes témákról akár hiánypótló összefoglalót tud nyújtani az olvasónak. Emellett jövőbeli teljesítményekkel kapcsolatos aggodalmat és a régi kudarcokon való ruminálását valószínűsíthet, vagyis a perszeveratív kogníciók (lásd fentebb) előfordulását emeli meg. Ismert, hogy bizonyos fertőzések megnövelik az irritábilis bélszindróma (IBS) és a krónikus fáradtság szindróma (CFS) kialakulását. Jelen válogatást az elte Személyiség- és Egészségpszichológiai Tanszékén, valamint a Klinikai Pszi cho lógia és Addiktológia Tanszéken dolgozó oktatók, kutatók, doktoranduszok, valamint e tanszék kel szoros kapcsolatban álló gyakorló szakemberek összefoglaló, áttekintő munkáiból állítottuk össze. Az első tanulmányban a placebo pszichológiai kutatásá nak hazai szakértői, Bárdos György és Köteles Ferenc igen részletes áttekintést nyújtanak a placebo- és a nocebojelenség tudományos kutatásaiból. A krónikus stressz kuta tásában a stressz indikátorának tekintik sokszor a krónikus beteg 8. A személyiségjellemzők közül a perfekcionizmust és a hipnabilitást tárgyaljuk. Az önsegítő csoport formájában például a hasonló sorsban osztozók lehető séget kapnak az önfeltárásra, tapasztalatokat oszthatnak meg egymással, a problémáik normalizálására nyílik mód, valamint lehető ségük van a csoporthoz tartozásra is. A konfliktusok okozta pszichés distressz, illetve a sza bá lyozási elégtelenség (lásd fentebb) szintén a testi tünetek tartóssá válását ered ményezheti. 2005), pedig a magasabb pozitív affektivitás prospektíven alacsonyabb fájdalmi szinttel társul (Zautra et al. Egy újabb populációs kohorszvizsgálatban a szero tonin rendszer és a hipotalamusz-hipofízis-mellékvesekéreg (hpa) tengely műkö désével kapcsolatos gének és a tünetbeszámoló között találtak kapcsolatot (Holliday et al.

A szenzitizált idegrendszeri munkamód (lásd Kulcsár 2004a összefoglaló tanulmányát) a pozitív feedback szabályozás folytán fokozott stresszérzékenységgel, a negatív élmények csökkent toleranciájával társul, ami értelemszerűen kedvez a fiziológiai és érzelmi arousal fennmaradásának. 7 Korai tapasztalatok Ismert, hogy a szomatizációt hagyományosan a traumákhoz kapcsolják (Breuer Freud 1895/1955; van der Kolk et al. Végül a kötet második nagyobb egysége Varsányi Péter és Köteles Ferenc tanulmányával zárul, amelyben a szerzők az alternatív és komplementer medicina hatókörét vázolják fel. 1 2 Szeretnék köszönetet mondani Kulcsár Zsuzsanna professzorasszonynak, amiért figyelmemet erre az érdekes kérdéskörre irányította. A korai kedvezőtlen tapasztalatok olyan hajlamosító tényezőkként értelmezhetők, amelyek közösek lehetnek a különböző szomatizációs kórképekben (lásd Paras et al.

Hiperalgéziát, lehangoltságot, fáradtságot és fejfájást (Chrousos 2000; lásd Kökönyei Urbán 2003 összefoglalóját). 1997) és minimum fél évig fennállnak. A placebojelenség megértése kritikus a gyógyítás szempontjából, hiszen leegyszerűsítve mondhatjuk, hogy szinte minden kezelésnek van nem specifikus összetevője. Egészségfejlesztési és terápiás lehetőségek Bár a tudomány meghaladta a konverziós modellt, s a betegeket hisztériás, primitív sze mélyiségműködéssel felruházó korai elképzeléseket, a mai szakirodalom is bővelkedik olyan definíciókkal, amelyek a szomatizációs tünetek mögött elsődleges és másodlagos betegségelőnyöket sorakoztatnak fel. Kiderült, hogy fibromialgiában az inter perszonális konfliktusok okozta stresszperiódusokban a betegek a pozitív affektusok korábbi szintjét nem tudják fenntartani (Zautra et al. A tanulmány továbbá áttekinti a klinikai és a populációs szintű intervenciókat is.

Tesco (Cherry) VK109 USB billentyűzet - akár ingyenes szállítással! Professzionális HDMI kábel 5 m HDMI HDMI FLEX. Valueline Sztereo audio kábel 3, 5 mm JACK 2 RCA csatlakozóval, 5m 1x jack - 2x RCA csatlakozó. Gyártó: Asus Modell: Xonar U3 Tulajdonságok: Típus: Külső Hangkártya Csatoló: USB2. A termék műszaki adatai: Csatlakozó A- HDMI Csatlakozó. Mini HDMI VGA kábel adapter 1, 8 méter ÚJ!

Hdmi Vga Átalakító Tesco 2

Yenkee YCU 201 WSR - USB micro USB kábel, 1mSzerintem azért kissé túl van árazva ez a kábel a csomagolása roppant dizájnos szinte... Adata microUSB - USB, ultragyors kábel, 2, 4A, fekete. Hdmi jack átalakító 399. Turtle beach x12 L24 00 Tesco Instore Macclesfield. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön! Xbox jack átalakító 313. Jack mini jack átalakító 359. • vége: 1 óra 36 perc. 5mm Jack apa csatlakozó. • Garancia: NincsAnalóg VGA képjelet állít elő a digitális mini HDMI jelforrásból. Hdmi vga átalakító tepco.co.jp. Yenkee YCU 201 BSR - USB micro USB kábel, 1mValóban töltésre való sokkal gyorsabban tölti fel mintha egy sima USB kábellel dugnám össze. Lark FreeMe X4 7 Tesco HU 5901592832589. Főbb... Egyéb tesco hdmi kábel. Tesco Hudl Purple Premium RETRACTABLE MINI. HAMA 122227 High Sspeed HDMi kábel, ethernetl adapter.

SZÁMÍTÓGÉP KIEGÉSZÍTŐ. Facebook | Kapcsolat: info(kukac). Csatlakozókialakítás – "B" oldal Egyenes. Price comparison cheap 6 35mm jack to 3 5mm jack adaptor tesco. SZÁMÍTÓGÉP KONFIGURÁCIÓ. Hdmi vga átalakító tesco 2. • Garancia: NincsEladó a képeken látható Mini DVI HDMI kábel adapter a termék vadonatúj. Displayport-HDMI kábel. • Támogatja az összes HDMI™ eszközt. 2/3 anonim válasza: Kizártnak tartom. Nézze meg a sütikre vonatkozó irányelveinket. Nagy Tesco Metro közelében kereskedelmi tevékenységre 1 4ha kereskedelmi terület...

Hdmi Vga Átalakító Tesco Price

Samsung galaxy tab otg usb átalakító kábel 243. Samsung MHL ADAPTER MicroUSB HDMI átalakító kábel 11PIN. • Garancia: 1 év • Gyártó: Adata • Gyártói cikkszám: AMUCAL-100CMK-CBKA kábel egyik vége standard micro USB a másik vége egy USB kábel amelyet kialakításának... Hdmi vga átalakító tesco price. Roline USB 2. 3/3 anonim válasza: Kapcsolódó kérdések: Minden jog fenntartva © 2023, GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. 4 3D aranyozott, 3m. Olcsó Tesco Jack Átalakító.

Vodafone 541 3 5 jack füllhalgató átalakító készítése. Micro HDMI - HDMI kábel aranyozott, 1, 8m. HAMA 1, 5m HDMI kábel. • A tartós, rugalmas köpeny megvédi az érszakadástól a kábelt a meghajlításokkor. TESCO Madagaszkár pingvinj BOWLING hadművelet MORT. 12 hónapos Xbox LIVE Gold előfizetés (Letölthető) 3 hónapos Xbox LIVE Gold előfizetés... HDMI-ről - VGA-ra átalakító, (hang kimenet~3,5mm st. jack) - NEDIS. HDMI kábel 2. 4441-20) 4 pólusú Y-kábelÁrösszehasonlítás. HAMA 11959 ECO HDMI-HDMI kábel 3m. Manual apple mini jack adapter john singer sargen screensaver.

Hdmi Vga Átalakító Tesco Login

Combo audio jack átalakító 352. DELIGHT HDMI kábel 1. Vezeték anyaga- Réz. INTENSA aranyozott HDMI 1. Kábelkialakítás- Kerek.

Tökéletesen működik kiválóan. HAMA 11965 Aranyozott High-Speed HDMI kábel, 3 m. • Csatlakozás A: HDMI • Csatlakozás B: HDMI • Szín: Fekete. Tablet mobil HDMI 3d kijelzős LG android, GPS, ebook. 3 5 JACK 2 rca ÁrGép. • Szín: fekete • Típus: A-A, M/F. • Cikkszám: IX27123 • Garancia: nincs • Gyártó: ValuelineValueline HDMI v1. Akciós termékek | Tesco | Tesco. HDMI micro HDMI adapter átalakító KÉSZLETEN!! Műszaki eladó voltam egy másik, nagyobb áruházukban, de még mi sem tartottunk ilyesmiket. Mcx / koax antenna átalakító adapter kábel 156. Csatlakozó B- VGA Aljzat. • Állapot: újCímben szereplő kábel eladó több darabot is rendelhetsz.

Hdmi Vga Átalakító Tepco.Co.Jp

Csatlakoztasson egy HDMI-eszközt egy LCD- vagy LED-képernyő VGA-csatlakozásához, és élvezze a fényképeit, filmjeit és más tartalmait. Mátészalkai Tesco-ba van HDMI to VGA átalakító kábel. • Garancia: 1 hétHDMI bemeneti jelet alakít át VGA kép és audio 3 5 jack kimenetté. Hama 3, 5mm apa - 3, 5mm apa jack átjátszó kábel 1, 5M 3, 5mm - 3, 5mm jack összekötő kábel. 1 csatornás USB hangkártya és fejhallgató-erősítő 192 kHz 24 bit HD hanggal és Sonic Studio csomaggal... Gyártó: ASUS Modell: XONAR U7 Leírás: Kompakt, 7.

Kábel típus- High Speed HDMI. Hdmi rca vga átalakító kábel 825. Konnektor átalakító adapter 310. Jack audio átalakító 302. Konnektor adapter átalakító 367. HAMA 43356 6, 3 mm Jack apa - RCA anya adapter 6, 3 mm Jack apa.

4 3D aranyozott 3m Media Markt online vásárlás. Xbox 360 av kábel átalakító 293. HDMI - HDMI kábel (3m). Az USB porton keresztül... További átalakító lapok. 0 hosszabbító kábel 2m Extreme Digital.

Magyar angol hálózati átalakító adapter 287.