kruger.tours

Testnevelés Évfolyam - Pdf Free Download: Bevallotta! Megcsalta Férjét A Gyönyörű Julianne Moore! - Terasz | Femina

Mell Gombás Fertőzés Tünetei
July 17, 2024

Gimnasztika, képességfejlesztő gyakorlatok Cél -. E hiányosságok feltárása, a tanulók életmódjának ismerete kiindulási alapul szolgál mind az egyén, mind a közösségi fejlesztő, felzárkóztató programok elkészítéséhez, lehetőséget biztosítva az egészségileg hátrányos helyzet megszüntetésére, az általános fizikai teherbíró képesség fokozatos fejlesztésére, a szükséges szint elérésére, megtartására. Tartalom Rendgyakorlatok önálló óraszám nélkül. Egy szökdelést szökkenésnek nevezünk. 64 ütemű gimnasztika gyakorlat 5. Ha valaki arra az elhatározásra jut, hogy élsportoló szeretne lenni, legjobb, ha minél előbb hozzákezd az alapvető kondicionális képességeinek magasabb szintre fejlesztéséhez. A... spontán megtanult, kötetlen, többnyire elemi mozgásformák, melyek az egész test izomcsoportjait igénybe veszik.

64 Ütemű Gimnasztika Gyakorlat 5

Mindig oldalterpeszállást jelent, és talán a leggyakrabban előforduló kiindulóhelyzet, mert kellő stabilitást, alátámasztást nyújt a gyakorlatokhoz. Tartalom Részei: Talajtorna, (gimnasztika). A, ökölbe szorított b, felsőtartás c, singtartás d, combratartás 82. Különösen a vállöv, a kar és a törzs izmainak erősítésére alkalmas, de a rajta és előtte végezhető szökdelő gyakorlatokkal a láb izmai is erősíthetők. Felemáskorlát - leányoknak: - függésben ostor lendületvétel, - hamisbillenés, - támaszban kelepforgás; - leugrás: ülésből alugrás. 64 ütemű gimnasztika gyakorlat 6. Korlát - fiúknak: felkarfüggésből - lendület előre terpeszülésbe, - lendület hátra támaszba, - felkarbillenés segítséggel; támaszból - lendület előre és hátra, - felkarállás terpeszülésből és lengésből, - saslengés, - leugrás: kanyarlati leugrás és vetődés 90°-os fordulattal. A, mozgáskészségek kialakítása MNASZTIKA FELADATA b, regenerálódás c, baleset megelőzés MNASZTIKA CÉLJA d, bemelegítés e, rehabilitáció 11. Atlétika Cél - az atlétikai mozgások gyakorlása és a fizikai képességek fejlődése párhuzamának tudatosítása; - egyéni atlétikai eredmények ismerete - tudatos - erő, TESTNEVELÉS TANTERV 23. Milyen vegyes testhelyzetet látsz a képen? Az általános fizikai teherbíró képesség mérése során feltérképezhetők az egyes képességek területén mutatkozó hiányosságok. Cél A tanulók az alkalmazás színtjén ismerjék a mozgástevékenységnek és a sportolásnak az egészséges életmódban betöltött szerepét.

64 Ütemű Gimnasztika Gyakorlat Video

A, nyitott b, orsó c, mély d, csípőre tartás 5. Gimnasztika - képességfejlesztés Cél - tanulók felkészítése arra, hogy éretten, egészségesen, edzetten lépjenek a felnőtt kor küszöbére, meg tudjanak felelni a társadalom elvárásainak; - a testnevelés és sportmozgások. 55. ütem: bal láb zárás a jobb lábhoz fekvőtámaszba; 3. ütem: emelkedés szögállásba, karlendítéssel magastartásba; 56. Ezt a szintet általában azoknak sikerül elérni, akik valamilyen sportágban JÓ alacsonyabb szintű szakosztályban, ill. amatőr szinten rendszeresen edzenek, 81-100. 51. :alapállás; 1-3. ütem: szökdelés háromszor zárt lábbal; 4. ütem: ugrás terpeszállásba és karlendítés oldalsó középtartásba. Értékelés - teljesítmények mérése az elôző évfolyamon megkezdett rendszerben. 64 ütemű gimnasztika gyakorlat video. Fontos: 5 fő alatt az intézmény dönthet úgy, hogy nem indul a képzés az adott sportágban. Láb többnyire nyújtott, de kis mértékben lehet hajlított is. Értékelés - tecnikai elemekből összeállított komplex gyakorlat ellenőrzése többször a tanév folyamán; - részvétel a játékban, játékkézség fejlődésének mérése, - labdavezetés időre zsámolyok kerülésével. 106. : terpeszállás, magastartás; 1-3. ütem: balkarlendítéssel oldalt mélytartásba, törzshajlítás háromszor balra; 4. ütem: törzsnyújtás kiindulóhelyzetbe; 5-8. Járás, futás közben végzett feladatok, - célgimnasztika, rávezető gyakorlatok; - képességfejlesztő, állandó jellegű gyakorlási anyag (kötélmászás, futások, stb.. ) - kondícionális képességfeljesztés.

64 Ütemű Gimnasztika Gyakorlat 6

Kiegészítô, választható mozgásanyag: - természetben végezhető sportok, - az úszás, - küzdő- és télisportok, - zenére végezhetô mozgásformák. Melyek a bemelegítés gyakorlatsor összeállításának szempontjai? Dobó és hajítóerő fejlesztés medicinlabdával, súlylökés gyakorlással. 52. : szögállás, magastartás; 1. ütem: karkörzés előre; 2. ütem: törzsdöntés előre; 3. ütem: törzshajlítás előre talajérintéssel; 4. ütem: törzsemelés szögállásba, karlendítéssel magastartásba; 5. ütem: karkörzés hátra; 6. ütem: törzshajlítás hátra, karlendítéssel oldalsó középtartásba; 7. ütem: törzshajlítás előre talajérintéssel; 8. ütem: törzsemelés szögállásba, karlendítéssel magastartásba. Követelmény - váljon szokássá - az egyenes testtartás, - a torna mozgásokból adódó pontos, fegyelmezett munka, - a figyelem, és koncentráció a mozgások végrehajtásában; - kreatívitás érvényesüljön - a zene ritmusára végrehajtható mozgáskombinációknál, - több elemből összeállított gyakorlatoknál; - gyakorlatszerkesztés szempontjainak ismerete; - összefüggő gimnasztikai gyakorlatsor megtanulása; - tornamozgások gyakorlásával speciális képességfejlesztés. Oldalsó, 45 fok, lefelé 73. mozgásütem, mozgásütemet, összetett 74. belső erői, külső 75. különbség, nagyobb, legyőző, fékező 76. dobó és labdás, leegyszerűsített 77. i 78. h 79. b 80 a, c 81 b, c 82 b, c, d 22. Többszörös választás: 1. Gyorsaság, - állóképesség fejlesztés; - közérzet, munkabírás javítás; - szenzomotoros koordinéciós képesség, térbeli tájékozodó képesség növelése; - akarati tulajdonságok - kitartás, céltudatosság - fejlesztése. Aki ezt a szintet eléri, már joggal reménykedhet abban, hogy speciálisan is olyan KIVÁLÓ jól terhelhető fizikailag, hogy néhány sportágban már akár élsportoló is lehet. Testnevelés évfolyam - PDF Free Download. Dobások:; - erő fejlesztő lökő és hajító mozgások medicinlabdával. Sorold fel az ujjtartások 5 fajtáját! Cél - kondícionális alapképességek fejlesztése: erő, állóképesség, szenzomotoros koordinációs képességek; - általános állóképesség, teljesítőképesség növelése. Ritmikus sportgimnasztika: az előző évben tanult kar-, láb-, és törzsgyakorlatok kombinációi; - nyitott és szökkenő hármaslépés, - koppantó szökdelés, - keringőlépés 180°-360°-os fordulattal és karmunkával, - fordulatok és forgások, - táncos mozgásképzés, jazz tánc és modern tánc, - kéziszerekkel (a felszereltségtől és az eddig használtaktól függően) speciálisan végezhető RSG gyakorlatok.

64 Ütemű Gimnasztika Gyakorlat Youtube

KÉZILABDA: - kapott labdából labdavezetés - beugrásos-, bedőléses- és elhajlásos lövés - cselek - védőmozgás LABDARÚGÁS: - labdavezetések - labdaátadások mozgás közben (passzolás) - kapura lövés állított labdából. Tulajdonképpen olyan, mint az alapállás, de a karok nem a test két oldalán, nem mélytartásban helyezkednek el, hanem attól bármilyen eltérő helyzetben. Alapállás; 1. ütem: ereszkedés guggoló támaszba; 2. ütem: ugrás hátra mellső fekvőtámaszba; 3. ütem: ugrás vissza guggoló támaszba; 4. ütem: kh. Támasz kiindulóhelyzetek közül sorolj fel hármat! Tudatosan vegyenek részt egészséges testi fejlesztésükben. Vigyázz és pihenj állás, alapállás, testfordulatok, alakzatok:vonal, oszlop, kör, félkör, szétszórt alakzat 20. alapállás 21. pihenj állás 22. Atlétika Óraszám Iskolai: 11 óra. Sorolj fel három ülés típust! Ritmikus sportgimnasztika: - hármaslépés, keringőlépés, ridalépés, - táncos alapjárás - futóátugrás, őzugrás, - galoppszökdelés, - törzshullámok, törzsgyakorlatok kötése kar- és lábmozgással; - az első évfolyamnál használt (esetleg új kéziszerekkel) a speciális RSG gyakorlatok továbbfejlesztése. A határozott formához kötött gyakorlatokat két nagycsoportra oszthatjuk:... gyakorlatok, vagy szabad- és társas gyakorlatok,... végzett gyakorlatok, vagy kéziszer- és egyéb szergyakorlatok. Milyen kiindulóhelyzetet látsz a képen?............ A gyakorlatok dinamikai szerkezetét az ember... (saját izomerő) és az emberre ható... erők (például a gravitáció, a közegellenállás, a sportszer tömege stb. A rendszeres mindennapi tevékenységétől ugyan már ritkán fárad el, de a váratlan KIFOGÁSOLHATÓ többletmunka még erősen igénybe veszi.

64 Ütemű Gimnasztika Gyakorlat Full

A dinamikus stretching mozgásanyaga lényegében megegyezik a hagyományosan alkalmazott lendítésekkel, utánmozgásokkal végzett mobilizáló, mozgékonyságot fejlesztőgyakorlatokkal. A gimnasztika szaknyelv három alapelve: Az egységesség elve. Futólagos kézállás - kézenátfordulás oldalt - tigrisbukfenc - tarkóbillenés - fejenátfordulás vagy kezenátfordulás - a tanult elemekből önállóan összeállított összefüggő talajgyakorlat (egy akrobatikus elem kötelező) SZEKRÉNYUGRÁS: - guggolóátugrás széltében felállított szekrényen - terpeszátugrás hosszában állított 5 részes szekrényen (nagymacska) GYŰRŰ: - lefüggés - alaplendület - zsugorlefüggés - vállátfordulás előre - a tanult elemekből önállóan összeállított összefüggő gyűrűgyakorlat. Továbbhaladáshoz teljesíteni kell a tesztet! Általános Speciális sportági (nem testnevelés anyaga) 93. állások, ülések, kéz-és láb támaszok 94. hasonfekvés 95. állások, ülések, kéz- és lábtámaszok 96. i 97. h 98. i 99. i 100. 0-40, 5 pont 41-60, 5 pont 61-80, 5 pont 81-100, 5 pont 100, 5-140 pont. KORLÁT: - támaszban alaplendület - támaszban támlázás - gurulóátfordulás előre terpeszülésből terpeszülésbe - terpeszben pedzés - zsugorfelkarállás, felkarállás kísérlet - vetődéses leugrás - felkarállás terpeszülésből és lengésből - saslengés - felkarbillenés előre terpeszülésbe (kísérlet) - a tanult elemekből önállóan összeállított összefüggő korlátgyakorlat. Technikai alapismeretek: - labdavezetés; - rövid indulás; - átadások: egy és kétkezes átadások, labdaátvételek; - egykezes fektetett dobás helyből, labdavezetésből, átadásból; - az átadások, labdavezetés és koosárdobás gyakorlatai ügyetlenebb kézzel; - tempódobás; - a tanult technikai elemekből komplex gyakorlatok; - taktikai alapismeretek: - védekezés emberfogással, - területvédekezés; - támadáshoz indítás, cselezés, elzárás; - játékszabályok, részvétel a játékban. 116. állások közös jellemzői: a test vagy a bal, vagy a jobb lábon támaszkodik a talajon, a másik láb emelt helyzetben lehet elől, hátul, oldalt és rézsútos helyzetekben nyújtott, vagy hajlított, de érintheti a támaszkodó lábat is.

Évfolyanon önállóan összeállított gyakorlatok: - talajon (fiúk, leányok). Gyakorlatlánc: olyan gyakorlatsor, ahol az előző gyakorlat befejező helyzete nem egyezik meg a következő gyakorlat kiinduló helyzetével. Új rendgyakorlatok - a tanár vezetési stílusának ígénye szerint: - alakzatváltoztatások futás közben; - menetütem, lépéshosszúságok változtatása; - csapatfoglalkozások és egyéb foglalkoztatási formák rendjének kialakítása. Alapállásban a kar mindig magas tartásban van. T mindig a... lábról nevezzük el bal, vagy jobb... állásnak.

Mérsékelt nyújtó hatású blokk, 1-2 perc Keringést fokozó blokk (90-100-as pulzus elérése) 3-5 perc, (járás, futás, szökdelés) Fő nyújtó hatású blokk (főbb ízületekben, 3-4x is visszatérni) 5-8 perc, közben keringés fokozás, futások. Célja: - A napjainkban népszerű fitness sportág alapjainak és életszemléletének megismertetése. A testi erő, ügyesség, hajlékonyság, rugalmasság, mozgékonyság fejlesztése; térbeli tájékozodó képesség, egyensúly-érzékelés kialakítása; esztétikum (szépség, harmónia a mozgásban) formálása; kéztetés a helyes testtartásra; bátorság, önuralom fejlesztés. Ruganyosságfejlesztő gyakorlatok; - kosárlabdához speciális lábmunka gyakorlatai. Gyürű - fiúknak: - lendület, vállátfordulás előre, - terpeszleugrás hátra, - húzódás-tolódás támaszba.

Értékelés - technikai elemek komplex gyakorlatainak bemutatása; - játékkézség, mozgás a játékban. Ajánlott mérések, négy éven keresztül%-ban kifejezhető mutatókkal: - gyorserő mérés a, alsó végtag dinamikus ereje - súlypontemelkedés, b, has- és hátizom felmérése - felülés és homoriitás hátra bordásfalnál (1 perc), - erőállóképesség mérés a, alsó végtag dinamikus erőállóképessége - zsámolyra történő fel- és leugrás, b, általános erőállóképesség, - gyorsaság mérése - vonalfutás. 15. gyakorlathalmaz: a gyakorlatok spontán, rendszertelen egymásutánisága 16. Tartalom Részei: Gimnasztikai gyakorlatok különböző célzattal; Fizikai képességek mérése, a kondícionális állapot fejlődésének folyamata. Kiinduló helyzet: szögállás, magastartás; 1. ütem: törzshajlítás balra, bal kar hajlítással csípőretartásba, jobb kar hajlítással tarkóratartásba; 2. ütem: törzsnyújtás és karleengedés kiinduló helyzetbe; 3-4. ütem: az 1-2. ütem ellenkezőleg. Értékelés - a tanult, (gyakorolt) versenyszám technikai kivitelének értékelése; - az elért versenyeredmények, színtteljesítéseknél jelentkező fejlődés értékelése. Téli foglalkozás szabadban.

Elmélet, gyakorlat, módszertan. A gimnasztika gyakorlatokat csoportosíthatjuk formai jegyek alapján (határozott, határozatlan). Gerenda: leányok - állások (lábújj-, lépő-, guggoló-, stb... ) lebegő és mérlegállás, - lépésformák, járások különböző kartartásokkal, - fordulatok állásban és járás közben (180°) - felugrás egyláb lendítéssel 90°-os fordulattal, - leugrás függőleges repüléssel, - RSG-nél tanultak hasznosítása. A gimnasztikai gyakorlatok leírásának, közlésének elvei. Rendszeresen végezzenek testedzést. ORKHESZTIKA ZGÁSOS GYERMEKJÁTÉKOK c, nők testgyakorlatai d, pankration, fegyveres futás, kocsi hajtás e, fegyvertánc, rituális tánc f, fogó-karika-labda játékok g, aulosz futás, távolugrás h, páros vetélkedők 7.

Az biztos, hogy a nyár egyik legjobb vígjátéka lett, de ez nem is nagy dicsőség. Tizenötödik éve zászlóshajója a pénzügyi tudatosság oktatásának a Magyar Nemzeti Bank, a Diákhitel Központ és a Magyar Bankszövetség által közösen létrehozott Pénziránytű Alapí... (Forrás: Magyar Nemzet). Tehát valamit mégis jól csinálnak. Utóbbit szerencsére épp egy némileg alkoholista, némileg sehová sem tartó házasságban élő, unott tanárnő tartja, épp Julia Roberts alakítja. Számlaadás: van, 0% ÁFA tartalmú számlát tudunk kiállítani. A történet szerint, közel 25 éves házasságot követően Cal (Steve Carell) és Emily (Julianne Moore) házassága zátonyra futni látszik. Őrült dilis szerelem (Blu-ray) 2011 fsz: Steve Carrell, Julianne Moore, Ryan Gosling. Ehhez a filmhez még nincs magyar előzetesünk. Szeptemberben huszonöt érvet sorakoztattunk fel, miszerint Ryan Gosling a legnagyobb király, és mire kifutott a mozikból a Drive, a Blue Valentine és az Őrült dilis szerelem mindent műfajt letámadó triója, kevés filmfanatikust találtunk volna, aki ennek ellentmondana. Vagy hogy az elejtett megjegyzések alapján való számolgatás időzavarhoz vezet, hogy hogy is jön ki a matek a szereplők korával, kapcsolatával?

Őrült Dilis Szerelem Szereplők

Talán a fárszi nyelv teszi, hogy a hangos szó is olyan hangtalan. Megnyugtató válaszaink vannak az év második felét illetően. És ezek a példák csak nagyon kis pillanatai a sorozat helyzetkomikumainak.

Őrlt Dilis Szerelem Szereplők Teljes Film

Nos, talán annyit, hogy aki nem szereti a romantikus filmeket, az ne nézze meg. Úgyis mondhatnám: Etűdök gépzongorára helyett popszámok magnókazettára. Szereplők: Ryan Gosling, Rooney Mara, Natalie Portman, Christian Bale, Cate Blanchett, Haley Bennett. Míg ők ketten e sokkoló vacsorát követően tartanak haza, fiuk Robbie (Jonah Bobo) nem rest megvallani a bébiszitterüknek, Jessicának Analeigh Tipton) lángoló szerelmét, aki azonban inkább az idősebb korú édesapa iránt táplál titkos érzelmeket. Őrült dilis szerelem szereplők. Keresd a Filmlexikon logóját a telefonod kezdőlapján vagy a menüben! Cal Weaver (Steve Carell) és Emily Weaver (Julianne Moore) több évtizede házasok. Példaképp a filmvégi iskolai beszéd vagy a fiúk közötti verekedés az udvaron kikészített. Kicsit hosszúra sikerült, de kizártnak tartom, hogy a film ne csalna felejthetetlen nevetést bárkinek is az arcára. Kategória: Vígjáték, Dráma, Romantikus. Az előbbi hagy még kívánni valót maga után, azonban az utóbbira nem lehet panaszunk. Megtanítja a csajozás összes fortélyára, amivel talán újra felkelti Emily figyelmét is…….

Őrült Dilis Szerelem Teljes Film Magyarul

Gosling átfordulását egyik pillanatról a másikra. A nem éppen szaporaságáról híres Terrence Malick vérszemet kapott Az élet fája Arany Pálmájától, és most több filmet tervez egyszerre, mint az elmúlt harminc évben összesen. Minőségi borok, mesefinom ételek, felszínes karakterek és hamis problémák övezik ezt a világot, de az ő szórakozásukból néhány morzsa a néző ölébe is hull. Tracy MulhollandMegan. Bár több cikkemben is utaltam már rá, és gyökeret is vertem azon véleményem mellett, hogy kár azzal tömni a fiatal nők fejét, hogy a notórius szoknyavadász majd épp az ő kedvükért szelídül meg, az Őrült, dilis szerelem volt olyan ügyes, hogy elhintse azokat az elemeket kettejük viszonyában, amelyek legalább részben hitelessé teszik Jacob megjuhászodását. Megőrülök az Őrült, dilis szerelemért! (2011. A TARTALOM KORLÁTOZOTT! A filmvásznon gyakran visszaköszön a középkorúak identitásválsága, nem ritkán éppen vígjátéki keretek között (pl. A környékbeli bárban próbálkozik, ahol találkozik a nőfaló Jacobbal (Ryan Gosling), aki átérezve a helyzet súlyosságát, elhatározza, hogy férfit farag belőle. A tanulságokat, amikről a film szeretne mondani, nem részletezem, mert ezekre minden gondolkodó lény könnyedén rájön magától is, nem bonyolították halálra. Ami viszont a romantikus filmekhez képest meglepően intelligens opuszt még élvezhetőbbé teszi, az a szereplőgárda. Mindeközben Jacob (Rayen Gosling) az aranyifjak gondtalan életét és kedvenc hobbiját – a nőcsábászatot – űzve vet szemet a gyönyörű Hannah-ra (Emma Stone), akit azonban nem vezet meg a férfi lehengerlő stílusa és magabiztos ügyvédjelöltként adja ki Jacob útját.

Őrlt Dilis Szerelem Szereplők Film

Mert a Nader és Simin csupa olyan kérdést vet fel, amelyre nincs egyértelmű – vagy talán semmilyen – válasz, és amelyeket ennek ellenére mégis muszáj valahogy megválaszolni. A legjobban persze azt a filmet várjuk, amelyet a Drive rendezőjével, Nicolas Winding Refnnel forgat épp Thaiföldön. Postai utánvétet nem vállalunk. Családi kör Teheránból). Ha elsőbbségi opciót szeretne kérni, kérjük vásárláskor jelezze. A fájdalom az arcokon ül, de nem a torkokból szakad fel. Mintha a személyes párkapcsolati válságok vizsgálatával is a gazdasági válságra rezonálna Hollywood, de nyilván egy teheráni középosztálybeli családról szóló filmnél sokkal komplexebb a helyzet. A Barátok, szerelmek, barbecue tehát alapvetően egy érdekes témát boncolgat, és ezt közvetetten a mellékszereplők életén keresztül is kóstolgatja. Őrült szenvedély teljes film magyarul. Amíg Cal mindenfajta kalandokkal teli átalakulásán derülünk, önkéntelenül beleszeretünk a saját kis drámáikat élő szereplőkbe, akik humorral és öniróniával próbálnak meg úrrá lenni ezen a gyönyörű, felforgató érzelmen. Lawless és Knight of Cups munkacímeken futó két jövő évi projektjével kapcsolatban szokás szerint nagy a titkolózás, de azt már megerősítették, hogy mindkettőben szerepel Natalie Portman, Christian Bale és Cate Blanchett. Ha a termék átvétele / postázása határidőhöz van kötve, kérjük ezt vásárlás ELŐTT egyeztesse velünk, vásárlás után egyeztetés nélkül ezt nem tudjuk garantálni. Mostanra azonban elfogyott a készlet, és nagy kérdés, hogy mikor kapják meg következő betevőjüket a reményvesztett Gosling-függők. Cal Weaver – Steve Carell – már mindent megkapott az élettől, amit akarhat.

Őrült Szenvedély Teljes Film Magyarul

A kisrác szerelme a bébiszitter iránt, a bébiszitter szerelme az apuka felé, az anyuka kapcsolata a könyvelővel, és még sorolhatnám, ez így egy kicsit sok. Konfliktusok halmaza egy kicsit túlbonyolított vígjátékhoz képest. Őrült, dilis, szerelem. (2011) | Filmlexikon.hu. Rendező: Nicolas Winding Refn. És mivel angol sorozat az eredetije, ráadásul vígjáték, lehet sejteni, hogy a humora egy bizonyos rétegnek fog jobban tetszeni, míg mások nem is igazán értik majd. Egy kattintással elérhető a Filmlexikon, nem kell külön beírni a webcímet a Chrome-ba, illetve több látszik belőle, mert nincs ott a Chrome felső keresősávja. Ez a "telepítés" tulajdonképpen nem telepít semmit, semmihez nem fér hozzá a telefonon.

"-játszmát Bradley Cooperrel, és részünkről nem kétséges a végeredmény. Ryan Gosling hűvös eleganciával játssza a csupán látványként izgalmas, rutinos szoknyavadászt, míg párja, a fiatal Emma Stone akkor válik ki a gyönyörű tucatnők csoportjából, amikor sikerül szinte megsemmisítenie fizikai szépségét érzelmeinek intenzív kimutatásával. Rendező: Glenn Ficarra és John Requa.