Mit Csináljak Ha Unatkozok
Az Utolsó Mrs ParrishSzeretnél elszökni a hosszú hétvégékre? Új célok, új élmények. Írd össze, hogy milyen teendőid vannak, nézd meg, mikor van szabadidőd és találd ki, mikor mit intézel el.
Mit Csináljak Ha Unatkozom Hétvégén
Rendszeresen sportolni? Hát pl: feküdj le és sétálj xd am nem... hallgass zenét rajzol és foglald el magad;). Neked is, és annak is, akinek segítesz. Az első esetben szánj egy kis időt arra, hogy jobban megismerd a programot és járj utána, hogyan tudnál még többet kihozni belőle.
Ha például a hotel bizniszben vagy, szuper választás a Hotel Impossible, amiben a műsorvezető Anthony rengeteg olyan dologra felhívja a figyelmet, ami problémát okozhat a munkád során. Szuper, ez pont elég arra, hogy leülj a naptárad elé és rendszerezd egy kicsit az életedet. Kék:3. szilveszterem tökéletesen telt a párommal:3. ez már lassan sablon kérdésnek számít. Kicsikarni egy előléptetést vagy egy fizuemelést? Ez igazából egy kakukktojás pont, mert nem kell hozzá sok idő, de mégiscsak időt vesz igénybe. Mit csináljak ha unatkozom. A második esetben pedig vedd a fáradságot, hogy alaposan tanulmányozd az újonnan kiszemelt alkalmazást. Ha pacsirta vagy, válaszd a reggeli órákat, de ha úgy alakul a nap, dolgozhatsz néhány órát kora délután vagy késő este is.
Mit Csináljak Ha Unatkozom
Instagram, Instagram Story, Snapchat, Twitter, üzenetküldő applikációk, fotószerkesztő alkalmazások, egyszerű grafikai programok és még sorolhatnánk. A szakember szerint fontos, hogy képesek legyünk elviselni az unalmas, monoton időszakokat, mert ez elengedhetetlen a nyugodt és boldog élethez. És még valami: ha van olyan ismerősöd, aki a tengerentúlon él, egyeztessetek előre a beszélgetés időpontjáról, nehogy az időeltolódás problémát okozzon. Időzítsd a munkát olyan időszakra, amikor a legkevésbé maradsz ki a közös programokból. A szeretteid jó eséllyel őszintén kíváncsiak arra, hogy mivel foglalkozol. 11 - Légy a technika ördöge. Gondold végig, te mit éreznél, tapasztalnál az ő helyükben? Mit csináljak ha unatkozom este. És a főnököd is remekül fog szórakozni, ha jó fej. Ússz, túrázz, bowlingozz, röplabdázz vagy csinálj bármit, ami megemeli a pulzusodat. Ha van néhány üres órád, keress egy nyugis helyet és nyomd meg a hívás gombot. Mosolygott az eladó a boltban?
Bőven elég, ha kiválasztasz néhányat, ami inspirál. Talán furcsán hangozhat, de ezzel magadat is inspirálhatod, sőt, az is lehet, hogy egy-egy ilyen eszmecsere során új ötleteid támadnak. A célok kitűzése, és a fokozatos közeledés hozzájuk hatalmas motivációt és erőt ad ahhoz, hogy akkor se add fel, amikor esetleg rád kacsint egy-két bosszantó akadály. 17 - Hívd fel…... a távol élő barátaidat. Mit csináljak ha unatkozom hétvégén. A mozgás a szürke hétköznapokon is "kötelező", és nem csak a szokásos egészségügyi előnyök miatt mondjuk ezt, hanem azért is, mert sportolás vagy a ház körüli teendők elvégzése közben az agyad pihen is egy kicsit. 19 - Alakíts ki új szokást. Színház, koncert és kiállítás rajongó vagy? Sőt, kutatások kimutatták, hogy a rendszeres önkénteskedés még az egészségedre is jó hatással is van. 2 - Hallgatni arany - Podcastot is.
Mit Csináljak Ha Unatkozom Este
Ugye, hogy így már nem is olyan rossz dolog az a tervezgetés? Mindegy, hogy box órára mész vagy csak egy intenzív porszívózásra jut időd: a kreativitásod örülni fog. Egy ilyen jellegű töprengés után rengeteg hasznos infóval gazdagodhatsz. És van itt még egy pozitív hozadék: a sok köszöngetés az életedben lévő pozitív dolgokra tereli a figyelmedet és ettől a kedved is sokkal jobb lesz!
És ha már kellően jóban vagytok, kezdd el élesben is használni. Vagy csak jófej volt egy ügyfél? Éppen ezért a nyár folyamán érdemes programmentes időszakokat is bevezetni, ilyenkor a kütyüket is kapcsoljuk ki. Ha már nincs kedved a betűket böngészni vagy csak nem szeretsz olvasni, merülj el a podcastok világában. A lényeg, hogy határozd meg előre, mennyi időt szánsz a munkára és tényleg csak a legfontosabb dolgokkal foglalkozz. Próbálj ki új sportokat, keress főzőkurzust, vegyél részt ingyenes előadásokon, menj el önismereti tréningre vagy ragadj ecsetet és lepd meg magad egy kreatív élménnyel.
Ha ez megvan, írd össze, hogy miként tudod megvalósítani az álmaidat. Bertrand Russell /Fotó: Getty Images. Megesik, hogy valami miatt - legyen az egy fontos projekt vagy épp a maximalizmusod - nem tudsz teljesen munkamentes üzemmódba kapcsolni a nyaralás alatt. 7 - Tervezd meg a következő évet! Lehetőleg Viberen vagy Facetime-on, hogy ingyen lehet. Ha nyaralásról van szó, az ember hajlamos rá, hogy sportként aposztrofálja a nyugágy és a bár között megtett sétát, de a teljes punnyadás nem az egészség legjobb barátja. Nem csak arra leszel büszke, hogy tanultál valami újat, hanem arra is, hogy ezáltal jót tettél a vállalkozásodnak és/vagy elégedett mosolyt csaltál a főnököd arcára. Itt egy cikk, ahol rengeteg jó ötletet találsz. 4 - Tanulj saját örömödre! Viszont van egy tippünk, amit érdemes megfogadni. De mit szólnál, ha ezen a nyugis helyen a munkádról is elmélkednél egy kicsit? Egészségesebben táplálkozni? Mindenképp olyan tevékenységet válassz, amit szívvel-lélekkel tudsz csinálni, hiszen csak így tudsz igazán adni. Éves szűrővizsgálat?
Van egy szabad órád?