Táplálkozási Tanácsok Várandós Vegetáriánusoknak | Kh Szep Kartya Egyenleg Lekerdezes

A vas nélkülözhetetlen a szervezet oxigén szállítása szempontjából. Hangsúlyozzák továbbá a változatos étrendet, és a következőkben javasolt táplálékok fogyasztását: 1. Kettő helyett kell enned! Az így elkészített saláták önálló, értékes fogásként is megállják a helyüket. Szerencsére egyre több kismama éli meg tudatosan a várandósságát, de mégis előfordul, hogy problémát jelent annak meghatározása, mennyi az ideális súlygyarapodás a várandósság alatt. Azonban ha áldott állapotban vagyunk, érdemes még nagyobb figyelmet fordítani az egészséges életmódra önmagunk és születendő gyermekünk egészsége miatt is! PB: Nagyon szeretem a zöldségeket és a gyümölcsöket, mennyit ajánlott fogyasztani belőlük terhesség alatt? Ahhoz, hogy a baba erős csontokkal és később erős fogakkal rendelkezzen, kalciumra van szükség. Természetesen nem ajánlott a dohányzás, sem az alkoholfogyasztás, ilyenkor zéró tolerancia! Mit nem ajánlott enni terhesség alatt 10. A kismamák táplálkozási aranyszabálya a bevitt étel jellegére és tartalmára vonatkozik, nem pedig dupla mennyiség fogyasztására int. Kerülendő a fehér tonhal, a kardhal, a makréla, a cápa és a sügér fogyasztása. Nagy áremelést jelentett be a Vodafone: ezeket az ügyfeleket fogja érinteni. A sokféle nyersanyagból kialakított étrend a megfelelő arányban tudja biztosítani a szervezet számára fontos tápanyagokat, emellett pedig örömforrást is jelent.

• Mit nem ajánlott enni terhesség alatt 7
• Mit nem ajanlott enni terhesség alatt
• Mit nem ajánlott enni terhesség alatt youtube
• Mit nem ajánlott enni terhesség alatt 10
• Mit nem ajánlott enni terhesség alatt full
• Mit nem ajánlott enni terhesség alatt teljes film
• Egyenleg lekérdezés otp szép kártya
• Otp kártya egyenleg lekérdezés
• Patika kártya egyenleg lekérdezés

Mit Nem Ajánlott Enni Terhesség Alatt 7

Mit Nem Ajanlott Enni Terhesség Alatt

Az ilyenkor legfontosabb tápanyagokból a növekvő baba érdekében is több kell - ezért is találták fel a magzatvédő vitaminkészítményeket, illetve emiatt fontos már a babavárásra készülve is egészségesen táplálkozni -, de jó tudni, hogy a terhesség alatt a test a babát helyezi előtérbe. A szója tartalmú ételek és a quinoa (egy dél-amerikai gabonaféle) az egyetlen vegetáriánus táplálék, mely tartalmazza az összes, fejlődéshez nélkülözhetetlen esszenciális aminosavat, érdemes ezeket fogyasztani. Ennek hiányában velőcső záródási rendellenességek jelenhetnek meg a fejlődő magzatban. Ne csipegessünk az étkezések között, ha nem sikerül megállni, akkor válasszunk egészséges alternatívát a chips és a csoki helyett. Azoknak, akik nem fogyasztanak tejtermékeket, javasolják vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazó étrendkiegészítők szedését. Palya Bea minden mozdulata vidámságot, magabiztosságot, szenvedélyt sugall. A feleslegesen bevitt kalóriák túlsúlyhoz, a meggondolatlan mennyiségű étel bevitele rossz közérzethet, emésztési panaszokhoz vezethet. Táplálkozási tanácsok várandós vegetáriánusoknak. Azért is kell ezt a kérdést nagyon komolyan venni, mert a várandósság erősen meghatározza a mama és a baba későbbi hozzáállását az egészséges étkezéshez, életmódhoz és testsúlyhoz. Boldog babvárást kívánok <3. A legtöbb vitamin, ásványi anyag, nyomelem változatos táplálkozással biztosítható. Az Eisberg Tokaj dresszingek pedig nemcsak saláták ízesítéséhez használhatóak, desszerteket is izgalmassabbá tehetünk velük, például almás pite készítésénél 1 evőkanál Tokaji Almabalzsam különleges ízélményt ad a kívánós kismamáknak.

Mit Nem Ajánlott Enni Terhesség Alatt Youtube

Fontos az omega-3 zsírsavakban (pl. Bödőcs Tibor Karinthy-gyűrűs magyar humorista/. "megaloblastos anaemia". Mit nem ajánlott enni terhesség alatt full. Kálciumból, foszforból és magnéziumból körülbelül másfélszeres mennyiséget kell bevinni. "A vegetáriánus diéta minden szükséges tápanyagot biztosíthat. " Még mindig gyakoriak a kismamák közt a fizikai aktivitásra vonatkozó téveszmék is, hiszen sokan úgy tartják, hogy várandósan óvakodni kell a mozgástól, holott erős bizonyítékok támasztják alá ennek ellenkezőjét.

Mit Nem Ajánlott Enni Terhesség Alatt 10

Ez a vitamin biztosítja, hogy se az anyánál, se a magzatnál ne alakulhasson ki ún. Egészséges testtömegű kismamáknál a 9 hónap alatt. Az Eisberg friss, változatos, konyhakész salátákeverékei tökéletes és kényelmes választást jelentenek, több szempontból is előnyösek lehetnek az időhiánnyal küzdő kismamák, édesanyák és mindenki számára. Milyen kockázatokat kell mérsékelni? SHK: A saláták kiegészíthetők szezonális gyümölcsökkel, dúsíthatók halakkal, sovány húsokkal, húskészítményekkel, kemény tojással, sajtokkal, teljes kiőrlésű pékáruval, magvakkal (például dió, mandula, pirított napraforgó-, szezám-, tök- vagy fenyőmag), ízesíthetjük friss fűszernövényekkel (például bazsalikom, kapor, petrezselyemzöld, metélőhagyma). Pótlásra általában a D-vitamin, a C-vitamin, a vas, a folsav (folát formájában), a magnézium, a kalcium, a jód szorul, a többi mikrotápanyag étrend-kiegészítőből történő pótlása pedig mindig egyéni megítélés alá esik, szakorvossal, dietetikussal együttesen konzultálva! Fontos a felesleges kalóriák kiiktatása (pl. Mit jelent ez ételre lefordítva? Ajánlott a napi ötszöri étkezés. Aggódik a terhesség alatti súlygyarapodás miatt? Van segítség. Fontos a várandósság miatt fokozott fehérjebevitel biztosítása sovány húsok, halak formájában. Folsavat tartalmaznak a zöld leveles zöldségek és a cékla is, de a legjobb forrása a máj. Az információk halmazában elveszve a leendő szülők gyakran fokozott stresszként élik meg azt az időszakot, aminek örömteli várakozásként kellene telnie. Ahogy fentebb említettem, a nyers (és vagy csak füstölt) halak piroslámpás alapanyagoknak számítanak, ettől függetlenül még a jól hőkezelt vízi élőlények fogyasztása is megosztó kérdéskör. Ebben az esetben a babánál is megvan az esélye az alacsony születési súlynak, ami nem csak a betegségekre való fogékonyságot növeli, de a szoptatás sikerességét is befolyásolja.

Mit Nem Ajánlott Enni Terhesség Alatt Full

Függően ennél kevesebb, 6-8 kilogramm javasolt, kifejezetten alacsony kezdő. Azt gondolom, mint minden más alapanyag esetén, törekedjünk az egyensúlyra, a mértékletességre: hetente/kéthetente 1-1 alkalommal bátran fogyaszthatják még kismamák is (ilyen gyakorisággal nem jelent veszélyt a babára nézve az elfogyasztott A-vitamin). Az se baj, ha beteg, csak egészséges legyen". 300 kcal = egy nagyobb érett körte 50 gramm Trappista sajttal vagy 1, 5 deciliter (kis pohár) natúr görög joghurt 30 gramm (egy púpozott evőkanál) házi sütésű cukor mentes granolával. Tényleg kettő helyett kell ennie a kismamáknak? Ezekre kell figyelni az étrendben a terhesség alatt - Gyerek | Femina. Mind a túl alacsony, mind a túl magas energiabevitel bizonyítottan fokozza a gyermekkori túlsúly, elhízás kialakulásának kockázatát. Bioételek fogyasztásával, zöldségek, gyümölcsök alapos megmosásával, héjuk eltávolításával, mikrohullámú sütő használatának mellőzésével, műanyag edények, PET palackok használatának korlátozásával.

Mit Nem Ajánlott Enni Terhesség Alatt Teljes Film

2 erős eszpresszónak vagy 4 csésze (összesen 8 dl) fekete teának felel meg. Alapvetően nem volna szükség rutinszerűen javasolni mindenkinek, bár tény, hogy a hazai lakosság táplálkozása nem kellőképpen színes, változatos – és így könnyen mikrotápanyag-, azaz vitamin-, ásványianyag-, nyomelem-hiány léphet fel. A várandósság folyamán is ajánlott a rendszeres testmozgás. Fontos azonban, hogy a gyermekeknek egy éves korukig fokozott szükségük van omega-3 zsírsavakra, idegrendszerük és szemük zavartalan fejlődéséhez, így az alfa-linolsav bevitelét fenn kell tartani a szoptatás alatt is. Általános szabályokat érdemes figyelembe venni a terhességi súlygyarapodást illetően. Az USA-ban egyes élelmiszereket (kenyér, kukorica) folsavval dúsítanak, hogy a folsav hiányt elkerüljék. Megesik, hogy ebben az állapotban nem az egészséges táplálkozás szempontjai jelentik az elsődleges szempontot.

Ezek mind olyan biztonságos mozgásformák, amelyeket egészen a szülésig biztonságosan végezhetőek, ha nincs egyéb kizáró ok. Nem múló derék- és hátfájás esetén már érdemes felkeresni egy gyógytornász-fizioterapeuta szakembert, aki a megfelelő gyakorlatok megtanításával segíthet. Ilyenkor olyan minőségi táplálkozást kell folytatni, ami az anyuka és a kisbaba egészségét is szolgálja. Az elhízott anyák gyermekei nagyobb arányban lesznek elhízottak. A zöld leveles zöldségekben, tejtermékekben, halban bevihető kalcium a baba csontozatának és majdani fogazatának, a magnézium a fejlődő idegrendszeri sejtjeinek szükséglete, valamint segíthet megelőzni a spontán vetélést vagy koraszülést. Sokan emésztési gondokkal küzdenek ilyenkor, ami megnyilvánulhat lassult gyomorürülés, korai teltségérzet, székrekedés, kellemetlen puffadás, de akár időszakos hasmenés formájában is. Az alaszkai vadlazac, vagy a hazai halfélék biztonsággal fogyaszthatóak. A b aba "elvesz" mindent, amire szüksége van, ezért a kiegyensúlyozott étrend az édesanya egészsége szempontjából is kiemelten fontos. Az egészséges étrendnek, rendszeres testmozgásnak és az élvezeti szerek elhagyásának attól a pillanattól fogva, hogy felmerül a gyermekáldás gondolata, kiemelt szerepe lesz! A babák gyakori ébredése és az anya koffeinbevitele között semmilyen összefüggést nem találtak! ) Magas koffein tartalmú italok: energiaitalok, kávé, nagy mennyiségű fekete tea. Főleg a paprika, a kivi és a citrusfélék dúskálnak C-vitaminban. Hidegen sajtolt lenmagolaj, ) vitaminokban, ásványi anyagokban gazdag ételek fogyasztása. Eltérő vegetáriánus diéták. A női test nagy változáson megy keresztül, így nem csak az örömteli várakozás tölti ki ezt az időszakot.

Nyers tojás (például a házi majonézben fordulhat elő). Mondják sokszor, és szednek még egy jókora merőkanállal a kismama tányérjába az ételből. Táplálkozása és vitamin-ellátottsága kiemelt jelentőségű, rövid és hosszú távon is kihatással van a születendő gyermek egészségére. Gyerekként a Barátok közt Berényi Danija volt: ennyit változott 24 év alatt Váradi Zsolt. 150 kcal = egy közepes darab érett banán vagy 25 gramm natúr mandula (fél maréknyi). D-vitamint a tojás, a gomba és a tengeri hal is gazdagon tartalmaz. Előfordul főleg az első trimeszterben a hormonális változások hatására hányinger, hányás, ami nehezíti a megfelelő tápanyagbevitelt, később pedig fokozódhat az éhségérzet és akár szélsőségesen változik az ízlés, ízérzékelés.

A vádligörcsök kezelésére. A terhes nők gyakran kívánják meg az édességeket és az élelmiszerek bizarr kombinációját, ezt én is tapasztalom a terhességem alatt. Endokrin diszruptorokat, vagy xenoösztrogéneket érdemes a lehetőségekhez mérten elkerülni, pl. A húsokat, tojást és tejterméket lehetőség szerint a hipermarket helyett megbízhatóbb forrásból; környékbeli kistermelőtől vásároljuk.

Ugyanis a zöldségek, saláták és gyümölcsök nagy élelmi rosttartalma hozzájárul a jó bélműködéshez, emellett teltségérzetet biztosít, valamint előnyösen befolyásolja a szénhidrát- és zsíranyagcserét. A szoptatás időszakában azonban jelentősen nő az energiaigény, akár napi 700-800 kcal-val is – ezt persze minőségi, tápanyagdús élelmiszerekből kell fedezni, és mindig egyénre szabottan. A második terhesség előtt érdemes leadni a plusz kilókat. Árulta el Dr. Gajdács Ágnes obezitológus szakorvos, testsúlygyógyász. Fogyasszon-e a kismama táplálék kiegészítőket?

Tartós fogyasztási cikknek a Korm. SuperShop pontok gyűjtése | OMV.hu. Az e-mail cím nem lehet ismert márka vagy kereskedelemben használatos univerzális gyűjtőfogalom, csak abban az esetben, ha a Felhasználó jogosult azt használni. Ezzel egyidejűleg számos új és vonzó, kifejezetten SuperShop kártyabirtokosok részére fenntartott kedvezményt kínál a SPAR csoport. Kérjük, ehhez használja a Kereső ikont az Akciós szórólapok menüpontban, majd válassza ki azt az üzletet, amelynek az ajánlataira kíváncsi. A törzsvásárlói rendszerrel rendelkező boltjaink bejáratánál egy Coop Klub embléma jelzi a tagságot, illetve a weboldalunkon lévő boltkereső segítségével is tájékozódhat a Coop Klubos üzletekről.

Egyenleg Lekérdezés Otp Szép Kártya

Panaszkezelés: A szolgáltatásnyújtást követően a Felhasználó a Szolgáltatóval a honlapon megadott elérhetőségeken veheti fel a kapcsolatot az általa nyújtott termékértékesítéssel kapcsolatban. A Felek közötti szerződés magyar nyelven jön létre. Patika kártya egyenleg lekérdezés. A Felhasználó köteles pontos és valós elérhetőségeket (teljes név, cím, telefonszám, e-mailt cím) szerepeltetnie adatai között. A későbbiekben Ön a leggyakrabban látogatott kedvenc üzlete kuponkiadási gyakorlatának megfelelően fogja megkapni utalványát, kuponjait. Adatait az ügyfélszolgálaton keresztül módosíthatja, telefonon a 06-80/870-220-as számon, e-mailben a címen, vagy az alábbi linkre kattintva: Törzsvásárlói adatmódosítás.

3 A Felhasználó a fentieket kifejezetten tudomásul veszi és vállalja. Azok a törzsvásárlók (főgyűjtők), akik a pontgyűjtési időszak végéig összegyűjtik legalább az 5000 pontot. A SHARE NOW autómegosztónál a papír alapú SuperShop ideiglenes kártya használata nem lehetséges. Fogyasztónak nem minősülő vásárlókra, gazdasági, vagy szakmai tevékenység céljából kötött szerződésekre, valamint. Egyenleg lekérdezés otp szép kártya. Töltse ki az üzletben a kártyaigénylő lapot, és adja le munkatársunknak, aki átadja Önnek Coop Klub törzsvásárlói kártyáját. A PremioTravel-nél minden elköltött 100 Ft vásárlás után 1 SuperShop pont jár az utazási csomagból (alapár).

A beváltó- és elfogadóhelyeket a boltok bejáratánál elhelyezett Coop Klub embléma jelzi, és az Önhöz legközelebbi beváltóhelyeket a oldalon a Coop Klub üzletek listájában is megtalálhatja. Ehhez csak annyit kell tennie, hogy az "Ennyi pontot beváltok" felirat mellett megtalálható sávban pontosan megadja, hogy mennyi SuperShop pontot kíván beváltani a vásárlása során. A jogosult fogyasztói szerződés esetében a hiba felfedezésétől számított két hónapon belül terjesztheti elő kifogását. A felfüggesztéstől számított 2 év elteltével, amennyiben a megszemélyesítés még mindig nem történik meg, a kártya letiltásra kerül. A jótállásból eredő jogok a jótállási jeggyel érvényesíthetők. Termékszavatossági igényként a Felhasználó kizárólag a hibás termék kijavítását vagy kicserélését kérheti. A Wellnesshétvé oldalon gyűjtött SuperShop pontok utólag kerülnek jóváírásra a kártyabirtokos pontfolyószámláján, a megvalósult utazást követő hónap utolsó munkanapjáig. A BestByte kijelölt üzleteiben és online webáruházában minden elköltött 500 forint után 1 SuperShop pont jár. Otp kártya egyenleg lekérdezés. Ha Ön leggyakrabban Mobilkupon beváltóhely emblémával rendelkező üzletben vásárol, utalványát és kuponjait az applikáción keresztül is igényelheti, illetve a következő kupongenerálást követően már igénybe is veheti. 1 liter üzemanyag = 1 pont. A Felhasználó lehet, minden korlátlanul cselekvőképes, természetes és jogi személy, aki vagy amely szabályosan regisztrál, illetőleg a megrendelés előtt elfogadja a internetes oldalra vonatkozó, mindenkor hatályos Általános Szerződési Feltételeit. A térképen lévő jelölőikonokra kattintva megtekintheti a kiválasztott üzlet részletes adatait, így a nyitva tartási idejét is. Továbbá a Coop Klub KuponPont emblémával ellátott üzletekben történő vásárlást igazoló blokkon tájékoztatást adunk az aktuális pontegyenlegéről, illetve lehetősége van hétfőtől csütörtökig 7.

Otp Kártya Egyenleg Lekérdezés

Abban az esetben, amennyiben a megrendelt áru nincs raktáron, a Felhasználó arról kap tájékoztatást a megrendelés során, hogy az Üzemeltetőhöz mikor fog megérkezni az áru. A felsorolt kivételek esetében 1 db technikai SuperShop pont kerül felírásra. Megrendelésének értékét kifizette, iv. A jótállás időtartama a termék eladási árához igazodik az alábbiak szerint: a) 10 000 forintot elérő, de 100 000 forintot meg nem haladó eladási ár esetén egy év, b) 100 000 forintot meghaladó, de 250 000 forintot meg nem haladó eladási ár esetén két év, c) 250 000 forint eladási ár felett három év. Gyakran Ismételt Kérdések. 6 A Felhasználó köteles valós adatokat megadni a megrendelés leadása során. Kivel szemben érvényesítheti kellékszavatossági igényét? Nem, egy törzsvásárlónak csak egy kártyája lehet.

Írja be a kívánt település nevét vagy irányítószámát, és a térképen megjelennek az elérhető üzletek. Jótállás keretébe tartozó hiba esetén a fogyasztó elsősorban – választása szerint – kijavítást vagy kicserélést követelhet, kivéve, ha a választott jótállási igény teljesítése lehetetlen, vagy ha az a Szolgáltatónak – másik jótállási igény teljesítésével összehasonlítva – aránytalan többletköltséget eredményezne, figyelembe véve a szolgáltatás hibátlan állapotban képviselt értékét, a szerződésszegés súlyát és a jótállási igény teljesítésével a fogyasztónak okozott érdeksérelmet. Az e-mail nem lehet sértő vagy trágár szó. Ha vásárláskor ez gondot jelent, akkor kérje a Coop Klub emblémával ellátott üzletben dolgozó munkatársunk segítségét. A fogyasztó a jótállással kapcsolatos igényét választása szerint a Szolgáltató székhelyén, bármely telephelyén, fióktelepén és a Szolgáltató által a jótállási jegyen feltüntetett javítószolgálatnál közvetlenül is érvényesítheti. Ugyanazon hiba miatt kellékszavatossági és termékszavatossági igényt egyszerre, egymással párhuzamosan nem érvényesíthet. Rendelet 1. mellékletében felsorolt termékek minősülnek. A regisztráció lezárását követően a megadott mail címre küld a rendszer egy visszaigazolást. Szolgáltató adatai: Név: BestByte Kereskedelmi és Szolgáltató Korlátolt Felelősségű Társaság. Ha a kijavítás vagy a kicserélés időtartama a tizenöt (15) napot meghaladja, akkor a Szolgáltató a fogyasztót tájékoztatni köteles a kijavítás vagy a csere várható időtartamáról.

A oldalról is kinyomtathatóak a kuponok. A Felhasználó a jogsértő információkkal kapcsolatos panaszait a következő címekre továbbí. 2 E-mail cím: Az e-mail címét a Felhasználó adhatja meg, mely a saját e-mail címe kell, hogy legyen. A Szolgáltatót a békéltető testületi eljárásban együttműködési kötelezettség terheli. Elérhetőség, az igénybe vevőkkel való kapcsolattartásra szolgáló, rendszeresen használt elektronikus levelezési cím: Csomagküldési engedély szám: XIII/14836/2021/B. Az újHáz Centrum kereskedésekben a papír alapú SuperShop ideiglenes kártya használata nem lehetséges. Csak a szerződéstől való elállási/felmondási szándék esetén töltse ki és juttassa vissza).

Patika Kártya Egyenleg Lekérdezés

Választott kellékszavatossági jogáról egy másikra is áttérhet, az áttérés költségét azonban a Felhasználó viseli, kivéve, ha az indokolt volt, vagy arra a vállalkozás adott okot. A termékeket kizárólag háztartásban használatos mennyiségben értékesítjük. Csoportos (családi) pontgyűjtés esetén a kupont csak a Főgyűjtő számára nyomtatjuk ki kasszakupon formájában, de azt a csoportos (családi) gyűjtésben részt vevők közül bárki beválhatja. A megrendelésről automata visszaigazolást küldünk a megrendelés során megadott emailcímre. A Felhasználó – választása szerint–az alábbi kellékszavatossági igényekkel élhet: Kérhet kijavítást vagy kicserélést, kivéve, ha az ezek közül a Felhasználó által választott igény teljesítése lehetetlen vagy a vállalkozás számára más igénye teljesítéséhez képest aránytalan többletköltséggel járna. A SPAR és INTERSPAR áruházak önkiszolgáló pénztárainál és a SPAR online shopban az ideiglenes kártyahasználat nem lehetséges. Kérjük, szíveskedjen kitölteni és visszaküldeni részünkre a "Átruházó nyilatkozat – Jogosult személyének a megváltoztatására" című nyomtatványt, amely az Általános információk menüpontban érhető el.

Az Üzemeltető fenntartja magának a jogot, hogy amennyiben egy Felhasználó valótlan adatokkal vagy több alkalommal regisztrál, az adott Felhasználó Szolgáltatáshoz történő hozzáférését korlátozza. Vagy email címünkre (), illetőleg nyilatkozatát megteheti ügyfélszolgálati telefonszámunkon (+36 1 44 77 888) vagy személyesen bármelyik BestByte áruház ügyfélszolgálatán is. A kupont kézhezvétele után bármely csoportos (családi) gyűjtésben részt vevő Coop Klub törzsvásárlói kártya tulajdonosa beválthatja. A megrendelt terméke(ke)t átvette, v. Hozzájárult az adatainak a továbbításához a SuperShop részére, valamint azok összevetéséhez a SuperShop adatbázis adataival, és ezen adatai egyeznek a SuperShop adatbázisban szereplő adatokkal. 2 Vis maior-helyzet esetén a Szolgáltatónak a beérkezett / beérkező megrendelések, a jótállási-, kellékszavatossági- és elállási igények elintézését objektív okokból fel kell függesztenie a Vis maior-helyzet megszűntéig, és ezen igények a Vis maior helyzet megszűnte után folyamatosan kerülnek feldolgozásra. Ezeket a Személyes adatok nevű oldalra visszalépve tudja módosítani. A Szolgáltató – a fogyasztó eltérő rendelkezése hiányában – köteles a terméket nyolc (8) napon belül kicserélni, ha. Felhasználó tudomásul veszi, hogy amennyiben a megrendelt termékkel egyidejűleg a termék kiszállítását is megrendeli a Felhasználó, abban az esetben a termék kiszállításáért költség merül fel, melyet a Felhasználó köteles kiegyenlíteni. Pontgyűjtés a WellnessHétvé oldalon. Termékszavatossági igényének eredményes érvényesítése esetén azonban a kicserélt termékre, illetve kijavított részre vonatkozó kellékszavatossági igényét a gyártóval szemben érvényesítheti. A szállítási költség SuperShop ponttal nem egyenlíthető ki, illetve a szállítási költség összege után SuperShop pont nem gyűjthető.

A Szolgáltató visszatérítés során az eredeti ügylet során alkalmazott fizetési móddal egyező fizetési módot alkalmaz, kivéve, ha a Felhasználó más fizetési mód igénybevételéhez kifejezetten a hozzájárulását adja; e visszatérítési mód alkalmazásából kifolyólag a Felhasználót semmilyen többletköltség nem terheli. A SuperShop pontok meghatározása termékszinten történik, nem pedig a kerekítéseket is tartalmazó vásárlási végösszeg alapján. A részletes feltételeket elolvashatja a oldalon. SPAR ajándékkártya, valamint Elektronikus mobil egyenleg feltöltés vásárlásakor nem gyűjthető SuperShop pont, mivel ezek vásárlása fizetőeszköz-cserének minősül. 4 A Szolgáltatással kapcsolatos jogsértések esetén az Üzemeltető a jogszabályok által megkívánt keretek között együttműködik a hatóságokkal a jogsértést elkövető személyek felelősségre vonása érdekében. A teljesítéstől számított hat hónap eltelte után azonban már a Felhasználó köteles bizonyítani, hogy a Felhasználó által felismert hiba már a teljesítés időpontjában is megvolt. E határidők elmulasztása jogvesztéssel jár, kivéve a következő esetben: a fogyasztási cikk kijavítása esetén a jótállás időtartama meghosszabbodik a javításra átadás napjától kezdve azzal az idővel, amely alatt a fogyasztó a fogyasztási cikket a hiba miatt rendeltetésszerűen nem használhatta.