kruger.tours

Gyümölcsfák Alatt Az Élet | Letölthető Edzéstervek - Fogyókúra | Femina

Magyar Posta Állás Szolnok
July 18, 2024

Sovány felvágottak, kukoricás, aszpikos, zöldséges felvágottak. 33 egészséges recept étvágygerjesztően ínycsiklandó és színes fotókkal 178 oldalon. Pedig sok éven át a kutatók kevés figyelmet fordítottak erre a gyümölcsre a viszonylag alacsony C-vitamin-tartalma miatt.

Székletlazító Ételek

Az emberek összefogtak, hogy a karanténban is különleges legyen a bácsi százegyedik szü Lilla. Okozhatja vírus, ételek, ételallergia és antibiotikum is. Ezt támasztja alá egy közelmúltban készült tanulmány, amely közvetlenül hasonlította össze egy organikusan, illetve nem organikusan termesztett áfonyatípus (Vaccinium corymbosum L. Hasmenés diéta – Így szabadulj meg hasmenéstől. ) teljes antioxidáns hatását, és a kutatók látványos különbségeket találtak az organikusan termesztett áfonya javára. "Beindíthatja" az emésztést a kávé vagy a tea - még a koffeinmentes változatok is! Tartáros, majonézes saláták.

Ezekben a kaotikus napokban, bár valószínűleg sokunk számára most aztán tényleg mindennapos a főzés, biztos akadnak szép számmal olyanok is, akiknek nincs idejük, energiájuk a főzéssel foglalkozni - különösen nem a rendszeres, kiegyensúlyozott étkezé összevissza evésnek, a "bekapok gyorsan valamit" viselkedésnek pedig az egyik leggyakoribb velejárója, már akár rövid távon is (különösen az erre hajlamosoknál) a székrekedés. Azonnali értékelés a kvízek után, játékos tesztek és feladatok a tudásod elmélyítéséért. Panírozáskor tehetünk a tojásba szezámmagot. Ez utóbbi ugyanis a hagyományos áfonyához képest jelentősen magasabb koncentrációban tartalmazott fenol és antocián antioxidánsokat, és ezáltal a teljes antioxidáns kapacitása is lényegesen nagyobb volt (a vizsgálatban többek között olyan erős antioxidánsok hatását és mennyiségét mérték, mint például a quercetin, a delfinidin és a malvidin). Szűrővizsgálat házilag. Amiért nem érdemes az élelmi rostokkal túlzásba esni. Csak arra figyelj oda, hogy a koncentrált tápanyagok mellett a fruktóz (gyümölcscukor) is koncentráltan jelenik meg az aszalt gyümölcsökben, ezért ha fogyni szeretnél, a kis mennyiség tényleg kis mennyiség legyen. A fokhagyma gyógyír az emésztőrendszernek, mivel antiszeptikus hatása miatt fertőtlenít és megöli a kórokozókat. Táplálkozás hasmenés alatt és után –. De a benne lévő nagy mennyiségű pektin is jó hatással van az emésztésre. Ha igazán szeretne tenni valami jót az emésztéséért, akkor lehetőleg minden nap egyen friss gyümölcsöt vagy zöldséget, és a fehér kenyér helyett fogyasszon teljes kiőrlésűt. Bélrenyheségben szenvedők szárazhüvelyeseket - szárazbab, sárgaborsó, lencse - is fogyaszthatnak. Az áfonya természetes forrása a csontok egészségéért felelős K-vitaminnak, a szabad gyökök káros hatásait csökkentő C-vitaminnak, illetve a mangánnak. Oka lehet az is, ha a csecsemő túl gyakran és túl sokat szopik. Lágytojás, tükörtojás.

A székrekedést - ha nincs mögötte szervi elváltozás - civilizációs betegségként tartjuk számon. Székletlazító ételek. Persze ne essünk át a ló túlsó oldalára, ne járjunk úgy, hogy aztán kávé nélkül már nem is tudunk a WC-re menni. Olvasd el a Dietless tippjét az írás végén. Kíméletesen fokozhatjuk még a bél mozgását mézzel, a gyümölcsök természetes savtartalmával (hámozott alma), margarinnal, tejföllel, tejszínnel, kefirrel, joghurttal, hámozott paradicsommal.

Táplálkozás Hasmenés Alatt És Után –

Lássuk, mely élelmiszereket érdemes rendszeresen fogyasztani ahhoz, hogy könnyebben menjen a salakanyagok eltávolítása! Alapvetően három fajtáját lehet megkülönböztetni a hasmenésnek attól függően mennyi ideig tart. A tejtermékekre is nemet kell mondanunk, ugyanis a laktóz vagyis a tejcukor emésztése az ilyenkor alacsonyabb laktáz (laktózt lebontó enzim) szintje miatt nehezebbé válik és ez könnyen okozhat hasmenést. Hasmenés alatt ezeket a fogásokat kerüljük! Zöldségek, gyümölcsök hatása a baba emésztésé Nike release Patike – Nike Air Jordan, Premium, Retro Klasici, Sneakers. Igen, a répát kihagytam. Elegáns és ínycsiklandóan finom desszertet kapsz, ha behűtött pohárba rétegesen joghurtot és áfonyát helyezel, majd a tetejét kandírozott gyömbérrel szórod meg. A liszt mellett ugyanez a helyzet a rizzsel is. A hasmenés szerencsére azon problémák közé tartozik amik enyhébb esetekben otthon is kezelhetők. A vastagbél-divertikulózis esetén csökkenteni kell az élelmi rostok fogyasztását. A kímélő étel főként zabkása legyen, emellett jó a banánból és az almából készült püré, rizskása joghurttal, burgonyapüré.

Zsenge zöldségek teljes értékű rizzsel (4hótól) normalizáló. Pépesítem(maradjon benne egy kis főzővíz is), teljesen folyósra próbáld. Az alábbi 5 gyümölcsöt azért is érdemes minél gyakrabban fogyasztanunk, mert segíthetnek fellazítani a székletünket. Ha a kicsinek napokon át nem sikerül kakilnia, mindenképpen forduljatok a gyerekorvoshoz, mert ilyenkor nagyon gyakran azért nem sikerül kakilnia a kicsinek, mert a kis nedvességtartalmú széklet dugót képez a végbélben, ezért a többi sem tud kijönni. A búzaliszt 100 grammjából mindössze 0, 2% az élelmi rost, ezzel szemben a teljes kiőrlésű búzalisztnél 12-13% körüli. Ennek a jegyében szeretnék minden páciensem számára enyhülést, jobbulást, teljes gyógyulást nyújtani. A gyümölcs szezonja júliustól szeptemberig tart, a piacokon ekkor juthatsz hozzá a legfrissebben és a legolcsóbban. Ezek az ételek alacsony rost tartalmúak, csillapítják a hasmenés tüneteit, szilárdítják a székletet, és segítenek fenntartani a szervezet egészségi állapotát. Ritkábban szerepeljen étrendünkben sötétre főzött tea, feketekávé, keserű csokoládé, fehérkenyér, burgonyapüré.

Legyünk azonban körültekintőek, ugyanis ha korábban nem fogyasztottunk elegendő rostot, akkor a hirtelen nagy mennyiség irritálhatja az emésztőrendszerünket és kellemetlen tüneteket, például puffadást vagy görcsöket okozhatnak. Sőt, az idegrendszer oxidatív stressztől való védelmére is van bizonyíték. Prosztatarák és a vastagbélrák - van, amiben hasonlítanak. Összefoglalva elmondható, hogy a székrekedés megszüntethető a táplálkozási és életmódbeli szokások megváltoztatásával. Székrekedés és okai. A mediastinum betegségei. Te szereted az áfonyát? Illesszük étrendünkbe a frissen préselt gyümölcsleveket, amelyek rosttartalma szintén pozitív hatású! A helyes táplálkozás része a megfelelő mennyiség folyadékbevitel: ez az aranyérbetegségre hajlamos embereknél napi 2-3 liter is lehet. Ezen kívül nem ajánlott a tej vagy egyéb laktóztartalmú táplálék, zsíros ételek, savanyú dolgok fogyasztása, melyek megterhelik a gyomrot. 75 grammos terhelés után a 2 órás cukorszintem 7. Kialakulásában egyaránt szerepet játszhat a helytelen életmód és táplálkozás, a finomított élelmiszerekből álló rostszegény étrend, a kevés folyadékfelvétel, a rendszeres testmozgás hiánya, vagy a székelési inger elnyomása, mely főként gyermekeknél fordul elő. Mindenesetre már a táplálkozásnál odafigyelhetünk, mit viszünk be a szervezetünkbe, és így bizonyos mértékig enyhíthetjük, vagy akár meg is szüntethetjük a hasmenést. A közelmúltban a Journal of Clinical Nutrition folyóiratban közzétett, nemrégiben készült tanulmány megállapította, hogy azon személyeknél, akik napi 15 dkg áfonyát fogyasztottak rendszeresen, a vérben lévő antioxidánsok mennyisége jelentősen emelkedett.

Hasmenés Diéta – Így Szabadulj Meg Hasmenéstől

Az áfonyaszemek nem lehetnek nedvesek, mivel a folyadék jelenléte a bogyók rothadását segíti elő. Étrendünk legyen élelmi, diétás rostban gazdag, ezzel növelhetjük a salakanyagok mennyiségét. Ha mindez nem segít, és az orvos is javasolja, vásárolhatunk recept nélküli cseppeket, kúpot, illetve, végső esetben az orvos is felírhat kanalas orvosságot. A korai telepesek az indiánoktól lesték el az áfonya gyógyászati célú felhasználását: az indiánok ugyanis megfőzték az egész növényt a bogyókkal együtt, és a főzetet többek között hasmenés kezelésére használták. Egészséges omega-3 zsírsavakat és mangánt tartalmaz! Ananász (6hótól) lazító. Ha bio áfonyáról van szó, akár nem is szükséges megmosnod a gyümölcsszemeket. Leginkább az eper, a kivi, és az aprómagvas gyümölcsök. A tejtermékek hagyományosan nem ajánlottak a hasmenéssel küzdőknek, mert a bennük található laktóz csak tovább ronthatja a betegek állapotát. Az alma nemcsak a benne található vitaminok miatt értékes, hanem emésztést segítő rostok miatt is. Az alma mellett őshonos gyümölcsünk a szilva is, amelyet nemcsak friss gyümölcsként, hanem lekvárként vagy télire aszalt szilvaként elrakva is szívesen fogyasztunk.

Ezek a tünetek daganatra utalnak. Az előesett, kitüremkedő belső aranyér esetén szükséges lehet az aranyér visszanyomása. A korpában található rostanyag ugyanis emészthetetlen rostos szerkezetével képes megkötni a belekben a vizet, és ezzel pedig biztosítja a széklet nagyobb folyadéktartalmát. Az aszalt szilva is igazi csodagyümölcs: nemcsak a székletet lazítja, de a bélmozgásokat is serkenti. Azonban a natúr joghurt segíthet a bélflóra helyreállításában, és ha nagyon kívánjuk, a kemény sajt is engedélyezett, mert nagyon kevés benne a laktóz. Az antociánok rendkívül erős antioxidánsok, és gyulladáscsökkentő hatásúak.

A nagymennyiségű rost nem csak a vizet, hanem a fontos tápanyagokat is megkötheti, így a felszívódásukat a bélből akadályozhatja.

Vannak érzékeik, meg kell tanulniok hasznukat venni; vannak szükségleteik, meg kell tanulniok gondoskodni róluk; meg kell hogy tanuljanak enni, járni, repülni. Szerényen panaszkodik magaviseletünk miatt. Máskülönben félszeg intézményeink olyan képmutatókká tették -632- a nőket 147) és annyira felcsigázták étvágyukat, hogy alig lehet számítani még legkipróbáltabb ragaszkodásukra is és hogy már nem is tudják a kedvezésnek olyan jeleit adni a melyek megnyugtathatnák a versenytársaktól való félelmet. A férfiak, tapasztalva, hogy gyönyöreik jobban függnek a szépnem hajlandóságától, semmint hitték, olyan kedveskedésekkel szerzik meg maguknak ezt a hajlandóságot, a melyekért bőséges kárpótlást nyernek. A mi tudósaink csak az udvar rendeletére utaznak; kiküldik őket, szabad ellátást adnak nekik, megfizetik őket, hogy nézzék meg ezt vagy azt a dolgot, a mely bizonyosan nem az erkölcsre tartozó dolog. A sparta módszer pdf letöltés gratis. A csecsemıt édesapja karjába vette és elvitte a Leszkhé nevő helyre, ahol a törzsek vénei összegyülekeztek és megvizsgálták a kisdedet.

A Sparta Módszer Pdf Letöltés 2020

Azt hiszem tehát, hogy egy akarat mozgatja a világegyetemet és lelkesíti a természetet. Arra vesztegetik az időt, hogy felmondják a katekizmusukat! Kezdetben ez a ragaszkodás merőben gépies. Tagadhatatlanul az első rangban találom magamat fajom révén, mert akaratom által és ennek végrehajtására hatalmamban álló eszközeim által több erőm van, hogy hassak az engem körülvevő összes testekre vagy hogy tetszésem szerint odadjam magamat hatásuknak vagy elvonjam magamat tőle, mint a mennyivel közülük bármelyik bír, hogy akaratom ellenére hasson rám maga a fizikai impulsió által; értelmességem révén pedig én vagyok az egyetlen, a kinek áttekintése van az egész fölött. Mily szép beszédet tarthatok neki! Ez az a szellem, a melyben Zsófia nevelkedett, több gonddal, mint fáradsággal és inkább követve, mint korlátozva a hajlamát. Folytonos tapasztalat, hogy nyugodtabb és édesebb az álom, mikor a nap a láthatár alatt van és hogy a napsugarak által fölmelegített levegő nem tartja érzékeinket oly nagy nyugalomban. Az élet minden korának, minden helyzetének megvan a neki megfelelő tökéletessége, az érettségnek az a faja, a mely hozzá illik. Az anya azt akarja, hogy gyermeke boldog legyen és pedig azonnal. Ha van különbség és én megengedem, hogy van, ez sokkal kisebb, ismétlem, mint az a különbség, a mely a felnőtt ember bősz vágyai és a gyermek korlátolt vágyai között van. 13) Az asszonyok és az orvosok összejátszása mindig Páris legmulatságosabb különlegességének tünt fel előttem. Letölthető edzéstervek - Fogyókúra | Femina. Tehát csak a szemünk változtatja meg s a tekintet nem mozgatja meg a testeket. Az egyik országban legelőször az alantasok mesterkedésein kezd észrevehetővé lenni a minisztérium szelleme; a másikban látni kell, mint választják a parlament tagjait, hogy megítélhessük, igaz-e, hogy a nemzet szabad; bármely országban lehetetlen, hogy ismerhesse a kormányt az, a ki csak a városokat látta, mivelhogy ennek szelleme sohasem ugyanaz a városra és a vidékre nézve.

A Sparta Módszer Pdf Letöltés Pc

Adjatok egy fiatal leánynak, a kinek van ízlése s a ki megveti a divatot, szalagokat, gazet, mousselinet és virágokat, gyémántok nélkül, bojtok és csipkék nélkül 131) s olyan öltözéket fog magának összeállítani, a mely százszor bájosabbá teszi, mint Duchapt minden ragyogó dísze. Ez a regény, minden lim-lomtól megszabadítva, elkezdődve Robinson hajótörésével szigete mellett és befejeződve a hajó érkezésével, a mely elviendő volt, egyszerre mulatsága és tanulsága lesz Emilnek azalatt az idő alatt, a melyről most itt szó van. A sparta módszer pdf letöltés 2020. Zsófia szerelmes volt Telemachusba és olyan szenvedélylyel szerette, melyből semmi sem birta kigyógyítani. Ehhez csak azt teszem hozzá, hogy a mint szóval tudja kérni, a mit kiván és mégis sírással teszi nyomatékosabbá kérelmét, hogy hamarabb megkapja vagy hogy legyőzzön egy tilalmat, – visszavonhatatlanul el kell utasítani. A mi mai kormányaink tagadhatatlanul a kereszténységnek köszönhetik tekintélyük megszilárdulását és a forradalmaknak ritkábbá válását; a vallás őket magukat is kevésbbé vérszomjasakká tette; ezt bizonyítják a tények, ha összehasonlítjuk őket a régi kormányokkal. Ha elvennék a perzsáktól ezt a gondolatot és arról győznék meg őket, hogy nincs sem Poul-Serrho, sem más valami hasonló dolog, a hol az elnyomottak bosszút vehetnek zsarnokaikon a halál után, nem nyilvánvaló-e, hogy ez nagyon megkönnyebbítené a zsarnokok dolgát és fölmentené őket attól, hogy ezeket a szerencsétleneket igyekezzenek megengesztelni? A verseny későbbi szakaszán további nehézségekkel szembesültünk.

Spártaiak Teljes Film Magyarul

Ne menjetek ennél messzebbre és ne bocsájtkozzatok ez intézmény erkölcsi hatásainak magyarázatába. Kezdetben a görögség egyik kulturális centruma volt, a többi polisszal élénk kapcsolatot tartott fenn; Rövid virágzás után, Kr. Az ország sem közömbös az emberek képzésére; csak a mérsékelt éghajlat alatt válhatnak azzá, a mire képesek. Tanulmányozza benne a tisztességes asszonyok kötelességeit és gondoljon arra, hogy két év mulva ezek a maga kötelességei lesznek. 114) Senki sem néz a gyermekkorra olyan megvetéssel, mint a kik ép most léptek ki belőle, mint a hogy nincs ország, a hol aggodalmasabban vigyáznának a rangkülönbségekre, mint a hol az egyenlőtlenség nem nagy és a hol mindenki attól fél, hogy összetévesztik az alatta állóval. 153) Régi franczia utazók. Fogják talán mondani. A szegény gyermek unta, hogy örökké lánczra legyen kötve. A spártaiak titkos élete, ad. Nyilvánvaló tehát, hogy nagyon különösnek kell előttük feltünnie. Szóljatok hozzá komolyan, ha kell, de bármit mondtok neki, legyen annak mindig vonzóereje, a mely rákényszeríti, hogy meghallgasson. A kis lány: Mert öreg volt. Hobbes szofizmákra támaszkodik, Grotius költőkre: egyéb minden közös bennük.

A Sparta Módszer Pdf Letöltés Gratis

Nem ismétlem, a mit föntebb mondtam róla; elég, ha megjegyzem, hogy ha ez a két szabály nem hat együtt a nők nevelésében, ez mindig hiányos lesz. A játék nem gazdag embernek való szórakozás, hanem foglalkozás nélküli emberek menedéke, holott nekem az élvezeteim sokkal több dolgot adnának, semhogy volna annyi elvesztegetni való időm. A sparta módszer pdf letöltés 2. A maximák bölcselete csak a tapasztaltsághoz illik. Fontos dolog, hogy a felnőtt ember sok olyan dolgot tudjon, melyeknek hasznosságát a gyermek nem tudja megérteni, de szükséges-e és lehetséges-e, hogy a gyermek megértsen mindent, a mit tudni a felnőtt embernek fontos? Így lett a gyermek alkalmatlan, zsarnokoskodó, akaratos, gonosz, fékezhetetlen: ez az eredmény nem az uralkodás természetes szelleméből folyik, hanem beleoltja az uralkodás vágyát, mert nem sok tapasztalat kell hozzá, hogy a gyermek rájöjjön, mennyire kellemes -57- dolog másnak a keze által cselekedni s csak épen megmozdítani a nyelvét, hogy az egész világ mozgásba jöjjön. Mért ne kezdődnék a gyermek nevelése, mielőtt beszél és ért, mikor már a neki megmutatott tárgyak kiválogatása is alkalmas arra, hogy félénkké vagy bátorrá tegye? Minden nyelvünk mesterség terméke.

A Sparta Módszer Pdf Letöltés Free

Egyébiránt mily bizonyítékot, mily megállapítást -429- tudsz bármikor is felhozni, a mely meggyőzőbb volna, mint az a tétel, a melyet meg kell döntenie? Hát ez a vendégszeretet jutalma, a melyet a szülei tanusítottak irántad? A ​spártai módszer (könyv) - Dave Randolph. Ha tehát gondoskodásom eredményekép Emil jobban szereti a maga életének, látásának, érzésének módját a másokénál, akkor Emilnek igaza van; de ha ezért valami kitünőbb és szerencsésebben született lénynek érzi magát, akkor nincs igaza, téved; fel kell világosítani tévedéséről, vagyis inkább elejét venni tévedésének, hogy később aztán ne legyen késő kiirtani. Tehetetlenségem tudatától áthatva, nem fogok soha az Isten lényegéről okoskodni, hacsak nem kényszerít rá az ő hozzám való viszonyulásának érzése. Akadályozzátok meg ezeknek az állítólagos hibáknak az elfajulását, de óvakodjatok kiirtásuktól.

A Sparta Módszer Pdf Letöltés 2

Két városi diák nagyobb fölfordulást csinál a falun, mint az egész falu gyermekserege. A helyett, hogy gyöngéd gyermeket csinálna a természetellenes csecsemőből, hálátlanságra tanítja ki; megtanítja, hogy egy szép napon ép úgy megvesse azt, a ki az életet adta neki, mint azt, ki tejével táplálta. Ahhoz, hogy hajlékonynyá tegyünk egy fiatal teremtést, nem kell boldogtalanná tennünk; hogy szerénynyé tegyük, nem kell elbutítanunk. Mire való rájuk róni a fölösleges fáradságot, hogy kétszer kelljen azokat megtanulniok?

A Sparta Módszer Pdf Letöltés Youtube

Azért, mert aktiv vagyok, mikor itélek, mert a folyamat, a mely összehasonlít, hibás és mert értelmem, mely a viszonyokról itél, belevegyíti tévedéseit az érzékletek igazságába, a melyek csak a tárgyakat mutatják. Természettől fogva az ember csak annyira törődik a maga fentartásával, a mennyire hatalmában vannak az erre való eszközök; a mint ezek az eszközök eltünnek kezéből, megnyugszik és meghal a nélkül, hogy haszontalanul kínozná magát. Belépsz az első olyan műhelybe, a milyen mesterséget tanultál: «mester, munkára van szükségem». Sokkal több esze lesz, semhogy el tudná találni az olyan dolgoknak a hangját, a melyeket nem érthet meg, és hogy ki tudjon fejezni olyan érzéseket, a melyeket sohasem tapasztalt. Keserves dolog meghalni, kétségkívül; de édes remélni, hogy nem fogunk örökké élni és hogy egy jobb élet véget fog vetni ez élet gyötrelmeinek. Vajjon el tudna-e sokkal egyszerűbb díszt viselni? A nevelőnő: Okosan élni, a míg az ember fiatal. 113) A két párt kölcsönösen annyi szofizmával támadja egymást, hogy megérthetetlen és vakmerő vállalkozás volna ezeket mind megczáfolni; már fölemlíteni is sok néhányat közülük, a mint épen kinálkoznak. Nem mintha az emberek bűnösebbek volnának a legalacsonyabb néposztályokban, mint a legmagasabbakban, hanem mert az előbbiekben kevés fogalmuk van arról, a mi szép és tisztességes és mert a többi osztályok igazságtalansága miatt még a bűneikben is csak igazságtételt látnak. Ezt éreztessétek vele, mert különben sohasem fogja tudni.

Ez sok; egy ember csak egy nevelést bir elvégezni; ha kettő kellene, hogy sikere lehessen, mily jogon merhetne vállalkozni az elsőre? Ha ez így volna, akkor mire való volna gondját viselni a gyermekkornak, ha jó vagy rossz felhasználása elmúlnék vele együtt és ha az ember szükségszerűen más gondolkodásmódot is venne fel, valahányszor teljesen különböző életmódra tér át? Nem tudna egyebet, mint kényeztetni vagy fenyegetni őket, szemtelenekké vagy félénkekké tenni őket; vagy modoros majmokat csinálna belőlük, vagy hebehurgya tökfilkókat, nem pedig jóravaló szellemeket vagy szeretetreméltó gyermekeket. A míg érzékisége a maga egyéniségére marad korlátozva, addig a cselekedeteiben nincs semmi erkölcsiség; csak a mikor önmagán túl kezd terjeszkedni, veszi fel a jónak és rossznak előbb az érzését, aztán a fogalmát, a mely valódi emberré alakítja, fajának lényeg szerinti tagjává. Ilyenek azok a szerencsétlen kegyenczek, a kiket az ázsiai királyok megtisztelnek és megkínoznak sógorságukkal és a kik, úgy mondják, csak lábtól mernek az ágyba belépni, mikor a feleségükkel akarnak hálni.

Hogy méltón dicsőíthessem erényeiket, hogy leírjam boldogságukat, el kellene mondanom életük történetét. Mindennemű tanulásnak megvan a maga ideje, melyet ismerni kell és megvannak a maga szokásai, melyeket el kell kerülni. Mesterséget, az én fiam! Emil dolgos, mértékletes, türelmes, állhatatos és tele van bátorsággal. Az egyetlen állami intézmény az EPHÉBEIA ISKOLA, ahova általában 15 éves korukban kerültek a fiúk. Ez a magyarázat olyan csodálkozásba ejti Emilt, a melyből nem tud magához térni.