kruger.tours

Varga Hajcseppek Hajhullás Ellen 50 Ml - Webáruház - Bijo.Hu - Adománybolt Alkotás Utca Nyitvatartás

Kanna Virág Hagyma Ültetése
July 17, 2024

A szezonális (a tavaszi és őszi időszakban intenzívebb) hajhullás teljesen természetes folyamat. Ekkora hirtelen leáll a hajszálak növekedése és sok esetben le is válnak a hajszemölcsről. A férfiak kopaszodási folyamata többségében a DHT munkásságára vezethető vissza, de nagy számban okozza tápanyaghiány is, hiszen a megfelelő hajtüsző működéshez a vas, a C-vitamin, a biotin, a folsav, a cink és még számos más anyag is elengedhetetlenül fontos. Mindent megteszünk annak érdekében, hogy a termékinformációk pontosak legyenek, azonban a termékek, kifejezetten az élelmiszertermékek folyamatosan változnak, így a csomagolás, a termék fotók, az összetevők, a tápanyagértékek, a dietetikai és allergén összetevők is. Hormonális hajhullás esetén a tüneti kezelés helyett magát a kiváltó okot kell kezelni. FOLIACTIVE PILLS - hajhullás elleni és hajnövesztő kapszula. A fenti 3 módszer a kopaszodás folyamatát befolyásolja, de a már meglévő kopaszságot nem képes helyreállítani, vagy az elvesztett hajat visszanöveszteni! Mindazoknak, akik kényelmetlenül érzik magukat a hajhullás súlytotta állapotban, szeretnék megállítani a hajvesztést és szeretnének ismét egészségesen dús hajkoronát. Összetevői speciálisan a haj egészségét szolgálják. A mezoterápia abban különbözik a többi hajnövesztő szertől, hogy közvetlenül a fejbőrbe injekciózzák a hatóanyagokat. De sokan dicsérik például a L'Oréal Professionnel Aminexil Advanced-t is, amely egy professzionális 6 hetes hajhullás elleni program. A tanulmányban résztvevők 24 héten keresztül naponta 4 percig az ujjbegyeiket használva kis körökben haladtak végig a fejbőrön.

Hormonális Hajhullás Elleni Szerek Filmek

Kiválthatja hormoningadozás is, melynek hátterében lehet pl. A módszer lényege, hogy pár száz hajhagymát több ezerré klónoznak és az így létrehozott hajszálakat fejtetőre ültetik. Nincs egyetlen univerzális gyógyszer vagy tabletta, amellyel az összes hormonális probléma egyaránt kezelhető lenne. Az első és legfontosabb, egy ideális hajhullás elleni sampon beszerezése. Évente világszerte több, mint egy millió férfi vállalja be a hajbeültetést – a siker az esetek többségében garantált. Hajhullás kezelése külsőleg: a kozmetikai iparnak hála, a hajhullás elleni szerek most már csak egy karnyújtásnyira vannak. Utókezelés: Az elért eredmények megtartása érdekében célszerű a hajcseppet legalább heti 1-2 alkalommal használni. A hajhullás megállítása a legkorszerűbb módszerekkel - E-volution - DigitalHungary – Ahol a két világ találkozik. Az élet virtuális oldala. A növényi kivonat - közel 200 értékes hatóanyagot - vitaminokat, aminosavakat, ásványi anyagokat, mikroelemeket és egyéb fontos vegyületeket tartalmaz. A hajhullás kezelése történhet külsőleg és belsőleg is. Ez azonban ebben a formában nem igaz. Egy jobb készülék 2-300. Hajhullás tekintetében megkülönböztetünk visszafordítható és visszafordíthatatlan hajhullást. Mezoterápia - tápanyagok és DHT blokkoló közvetlenül a hajhagymáknak.

Hormonális Hajhullás Elleni Szerek Pdf

A szervezetben előforduló gócok, például gennyes fog, mandula-, epehólyag-gyulladás, is okozhat hajhullást. Hajtüszői rohamos tempóban regenerálódni kezdenek. REFORM ÉLELMISZEREK. Alkalmazás: A Varga Hajcseppeket férfiak és nők életkortól függetlenül egyaránt használhatják. A kopaszodás folyamatának megvan a maga pszichológiája. Hormonális hajhullás elleni szerek 2020. Nem tud és nem is akar megbékélni a tudattal, hogy hajkoronája napról-napra egyre ritkább és erőtlenebb lesz? Használati javaslat: 1.

Hormonális Hajhullás Elleni Szerek 2020

Hajhullás kezelése belsőleg: a legideálisabb az lenne, ha a hajhagymák növekedésének serkentéséhez szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat természetes módon, a megfelelő mennyiségű gyümölccsel és zöldséggel tudnánk pótolni. A készítményt ajánljuk továbbá nemtől és életkortól függetlenül mindenkinek, aki számára fontos haja egészségének megőrzése és szeretne rövid időn belül szebb, hosszabb hajkoronára szert tenni. Élénkíti a fejbőr vérkeringését, megerősíti a hajhagymákat, a hajszálakat, megszünteti a korpásodást, a fejbőr irritációit. A hormonális típusú hajhullást az úgynevezett DHT (dihidro-tesztoszteron) hormon okozza, melyet bizonyos enzimek, a tesztoszteronból alakítanak át. Összetétel: A készítmény 19 gyógynövény alkoholos kivonata. Vedd fel a kesztyűt a hajhullás ellen. A ginzeng önmagában is egy kiváló hajápoló, mivel nemcsak a gyökereket, hanem a hajszálak szerkezetét is erősíti. A lehetséges okok között szerepel a stresszel terhelt életmód, a fizikai, szellemi kimerültség, vagy a helytelen táplálkozás. Házi praktikák az enyhe hajhullás ellen. 2 munkanap (2023. március 29., szerda). Ez a két klinikai gyógyszer valóban hatásos a kopaszodás ellen. Szakértőink tippjei: hogyan harcoljunk a hajhullás ellen. A világon minden negyedik ember tápanyaghiányos állapottal küzd, aminek elsődleges oka az életmódunkban és a táplálkozási, vagyis sokkal inkább az élelmiszertermelési szokásainkban keresendő.

Hormonális Hajhullás Elleni Szerek Magyarul

A kopaszodás hormonális okainak megszüntetésére nagyon kevés készítmény képes. Ami biztos, hogy mivel a lézersisak a hajhagymákat stimulálja, de a kopaszodást kiváltó DHT-t nem blokkolja, egymagában és hosszabb távon sajnos ez sem tökéletes megoldás a hajhullás ellen. Hormonális hajhullás elleni szerek online. Jelentős mennyiségű szelén és szilícium, kovasav található benne, ezért eredményesen lassítja, sőt meg is állíthatja a hajhullást. Számos kiváló minőségű összetevő (biotin, L-arginin, E-vitamin) mellett növényi kivonatok speciális kombinációját is tartalmazza, mely csökkenti a hajhullást és jelentősen meggyorsítja a haj újranövekedését. Az egyik leggyakrabban használt gyógynövény a haj táplálására, a hajhullás csökkentésére. Hosszú ideje fennálló erős hajhullás esetén napi 2-3 kezelés szükséges.

Hormonális Hajhullás Elleni Szerek Magyar

000 főre tehető a fenti két gyógyszer károsultjainak száma. A hajhullási problémák rövid időn belül megszűnhetnek. Jelen információ kizárólag személyes felhasználásra szolgál, és azt nem lehet semmilyen módon, a Bijó Élelmiszer Kft. Javítja a fejbőr tápanyaggal történő ellátását. A Foliactive speciális összetevői a fejbőrbe hatolva megkötik a hajtüszők körüli androgén receptorokat, ami által képes gátolni az átalakító enzimek működését, így nem jön létre a kopaszodást okozó DHT hormon. Hormonális hajhullás elleni szerek magyar. MIT TEHET A HAJHULLÁS ELLEN? Hajunk, a bőrünkhöz hasonlóan védőfunkciót lát el, véd a környezeti ártalmakkal szemben. Amennyiben a hajhullásod hátterében genetikai vagy hormonális ok áll, vagy rendszeres gyógyszeres kezelést kapsz, akkor a Dermedic Capilarte hajnövekedést serkentő sampon az ideális készítmény számodra. A nyomelemek hiánya – vas, cink, szelén – nagy szerepet játszanak a hajhullásban, de amennyiben hajhullásunk erre volt visszavezethető, akkor ahogy a nyomelem szint helyreáll, a hajhullás megszűnik. Igény esetén lézerfésű is megvásárolható a termékcsaládból, így téve kompletté a hajápoló felszerelést.

Hormonális Hajhullás Elleni Szerek 2

Kovasavtartalma megerősíti a hajhagymákat, a bőr kötőszöveteit és a körmöket is. A készítmény nem csak megszüntetheti a hajhullást, de segíthet, hogy a hajtüszők gyorsan regenerálódjanak, így a kihullt hajszálak helyén gyorsan új hajszálak nőhessenek. Ebben az esetben is érvényes az a szabály, hogy törekedjünk a természetes alapú termékek vásárlására. Csak természetes, bőrbarát anyagokat tartalmaz, ezért korlátlanul alkalmazható a dobozon és a szórófejen található felhasználási időn belül. Általában vegyi anyagokkal többet ártunk a fejbőrünknek és a hajunknak, mint használunk. Azonban mindenképpen ki kell emelni, hogy a hajhullás hátterében betegség és más olyan probléma is meghúzódhat, melynek kezeléséhez orvosi segítség szükséges, vagyis, ha a hajhullás a tápanyagok pótlása ellenére is jelen van, akkor érdemes szakemberhez fordulni. A HAJHULLÁS LEHETSÉGES OKAI. A nők hormonális zavaraira gyakran fogamzásgátló készítményt javasolnak, azonban sok esetben ez is csak tüneti kezelést jelent. FOGYÓKÚRÁS ÉS DIÉTÁS TERMÉKEK. Ráadásul immunisak a kopaszodásért felelős hormonra, a dihidrotesztoszteronra, így később sem hullanak ki.

Hormonális Hajhullás Elleni Szerek Online

A visszafordítható hajhullásnak általában a szervezetet ért stressz az oka. A problémás terület nagyságától függően 5-15 fújást permetezzünk a fejbőrre, majd gyengéden masszírozzuk be. Lézeres sisak a kopaszodás ellen. A hajhullás sokakat érint, kezelésére mégis igen nehéz kielégítő megoldást találni.

Ha bármilyen kérdésed van, vagy a Bijó sajátmárkás termékekkel (Organika termékcsalád) kapcsolatban tájékoztatást szeretnél kapni, kérjük, hogy vedd fel a kapcsolatot a Bijó Vevőszolgálatával, vagy a termék gyártójával, ha nem Bijó saját márkás termékről van szó. A Kérastase Specifique Bain Prévention Hajfürdő használata szintén hatásos lehet, mivel az egyedülálló Pro-Actif technológiája segít optimalizálni a mikrokeringést a hajhullás csökkentése érdekében, miközben textúrát ad a hajszálaknak. Olyan laktonokat, szerves savakat és prebiotikus inulint tartalmaz, amelyek nemcsak a hajhagymák egészséges működését és a hajhullás megakadályozását segítik, de korpásodás és zsírosodás ellen is kiválóak. Ugyanakkor a hajhullás mára egyfajta civilizációs betegséggé nőtte ki magát, a kiváltó okai között pedig megtalálhatóak a különböző hiánybetegségek, valamint a hormonális problémák.

Kozmetikai hatása a pattanások megszűnése, a pórusok alapos kitisztulása. Száraz, vagy nedves fejbőrre egyaránt felvihető, nem zsírosodik, és nem ragad tőle a haj. Naponta a kezelések között 2-3 óra szünet ajánlott. Enyhe és időszakos hajhullásra megoldást jelenthetnek, de természetesen nem váltják ki a komolyabb problémák orvoslásához szükséges szakértői véleményt és gyógyszeres kezelést! Baktérium-, vírus- és gombaölőként számos fertőzésnél, gyulladásnál, mely a fejbőrt, hajhagymákat is érintheti, gyorsítja a gyógyulást azzal, hogy elpusztítja a kórokozókat, tehermentesíti a méregtelenítő szerveket, elősegíti az immunrendszer megfelelő védekező képességét. Menopauza idején elkezd csökkenni a szervezetben a női nemi hormonok mennyisége, ami hajhulláshoz, hajritkuláshoz és kopaszodáshoz is vezethet. Vásárlóink véleménye alapján kellemetlen mellékhatás az alkalmazást követően nem tapasztalható. Szerencsére a hajhullás okai nőknél sokszor könnyebben felfedezhetőek és kezelhetőek, mint a férfiak esetében.

Kinek ajánljuk ezt a terméket? Vannak, akiknél időszakosan jelentkeznek a problémák, vitaminhiányból, vagy hormonális változásokból adódóan és vannak, akiknél tartósan fennáll a hajritkulás állapota. Hajritkulás, kopaszodás, foltos hajvesztés esetén: A kritikus (hajhiányos) területen 4-8 hónapig naponta 2-3 kezelés javasolt. Hátránya, hogy naponta kétszer kell használni, 1-2 év alatt kimeríti a hajhagymákat, ezért sok esetben a kezdeti sikerek után még durvább hajhullást tapasztalhatunk. Egyes gyógyszerek szedése során is gyakran észlelünk hajhullást. Fokozza a vérkeringést, és eltávolítja a toxinokat. A visszafordíthatatlan női hajhullás hátterében sokszor hormonális tényezők állnak.

Kincsestár a semmiből. Ha az otthonodban valami feleslegessé vált (pl könyvek, kinder figurák, ajángéktárgyak, ruhák, stb. Adománybolt nyitására felkészítő képzés. Felöltözni fillérekből, környezettudatosan: ezek Buda legjobb adományboltjai - Noizz. Így esett a választásuk a Pakkra, amely a csomagok, dobozok formájában hozzájuk kerülő adományokra, valamint az elvitt áruk mennyiségére utal. A társadalmi szemléletváltás, a környezettudatos gondolkodás előtérbe kerülése növeli az Alkotás utcai bolt vonzerejét, de a nagyobb népszerűséghez a fenntartó is igyekszik hozzájárulni a maga eszközeivel. A legújabb adománybolt augusztus elején nyílt Újbudában, egy, az önkormányzat által ingyen felajánlott helységben. Antikvár könyvekből különösen nagy a választékunk. Kerület Kassák Lajos u. Néha kimondottan szeretek nézelődni, böngészni, vásárolni, de vagyok annyira környezettudatos, hogy ne csak zavarjon, de kimondottan lelkifurdalást okozzon a túlfogyasztás.

Alkotás Utca 50 Budapest

Ezért nagy megkönnyebbülést jelent, hogy vannak olyan helyek, ahova leadhatom mindazt, ami nekem már nem kell, tökéletes állapotban van – nem, nincs se időm, se idegrendszerem Marketplace-en bíbelődni. Happont adatlap: E-cherry adománybolt, Alkotás utca, Budapest. Minden jól használható tárgyat ide hozok. Mindezt tanári kézikönyvek adaptálásával és írásával, tanároknak szóló képzésekkel és tréningek tartásával és tanulást segítő alternatív eszközök és módszerek kidolgozásával tette és teszi jelenleg is. A ruhákat, cipőket, takarókat azonban továbbítják a központi raktárba, ahonnan majd szétosztják a szegényeknek.

A bürokrácia bugyrai. Ausztriában például jelentős adókedvezmény illeti meg az ilyen típusú boltokat, ami érthető is, hiszen nevetséges összegekből kell kigazdálkodniuk a fenntartást. Kukkantsatok be valamelyikbe! E-mail: Nyitva tartás: Hétfő: 10. Bár a név új, az üzlet profilja nem változott: továbbra is az adományozók által felajánlott használt, de még jó állapotú ruhákhoz, könyvekhez, dísztárgyakhoz, játékokhoz, konyhai eszközökhöz juthatunk hozzá szinte fillérekért. Budapest alkotás utca 39. Emellett szociális boltként is működnek, illetve az eladásra nem megfelelő, de még jó állapotú tárgyakat, ruhákat továbbadományozzák.

Budapest Alkotás Utca 53

Tudást, szellemi adományt is fel lehet ajánlani. Van, aki a szemben lévő Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetemre igyekezve tér be, de már olyanra is volt példa, aki jó pár megállóval előbb szállt le a buszról, mert utazás közben észrevette az üzletet. Biztosan örülni fognak neki. E-cherry Adománybolt található Budapest, Alkotás u. A szövetkezet munkatársa szerint az adománybolt működésében a szociális funkció mellett egyre markánsabban érvényesülnek a környezeti fenntarthatósági szempontok is. Adományokat is fogadunk: bármit, ami egy háztartásban előfordulhat, még használható állapotban van és egymagad tudod mozgatni. Még úgy is, hogy igyekszem odafigyelni, hogy ne vegyek felesleges dolgokat, de valahogy mégis felhalmozódnak. E-cherry Adománybolt, Budapest — Alkotás u., telefon (30) 624 0060, nyitvatartási. Budapest, Budafoki út 17. Az adományboltban legtöbbször (legalábbis itthon) önkéntesek dolgoznak, akik igen alacsony árakat adnak a beérkezett kincseknek, de van olyan is, ami ingyen elvihető.

Adománybolt mentheti meg kooperatív szellem és tanulás elterjesztőjét az iskolákban: a Szabad Iskolákért Alapítványt. Ezek a célok mára világossá váltak, sokáig azonban keresték a módját, hogy az alapítványhoz tartozó helyiséget, minél jobban kihasználják úgy, hogy a környéken lakó és dolgozó embereknek, diákoknak, szülőknek, pedagógusoknak is egyaránt jó szolgálatot tegyen. Mondja a szakmai vezető. Cím: 1111 Bp, Budafoki út 17/a. Új portékák folyamatosan érkeznek, egyre több ugyanis az adományozó és velük együtt a vásárlók száma is lassacskán, de folyamatosan nő. Szeretnél egy kincsesbányát, ahol ritka könyveket, különleges ruhákat, már nem kapható játékokat és mindenféle egyedi tárgyat vehetsz, nagyon olcsón – miközben jótékonykodsz? Alkotás utca 50 budapest. 39a, 1123 Magyarország, közel ehhez a helyhez: Kálmán, Szilasi, Sárközy és Társai Ügyvédi Iroda (49 m), Arh Inc. (84 méter), Plutó Állatpatika, Trovet Hungary Kft. Az alapítvány vezetői annak idején olyan értelmiségi befogadó hely működtetését tűzték ki célul, amely hozzájárul ahhoz, hogy a magyar iskola – alap-, közép- és felsőfokon egyaránt – olyan hely legyen, ahol a benne lévő egyének belső szabadsága kibontakozik, önbecsülésük megerősödik és fejleszthetik azokat a készségeiket, amelyek segítenek a másokkal való együttműködésben. Az adománybolt mellett pedig érdemes belesni a Szia+ designboltba is, ahol mindenféle vagány apróságot szerezhetünk be, fülbevalótól a napszemüvegen át a kézzel varrt hátizsákokig. Napi 60-70 fős, főként ötven feletti nőkből álló forgalmuk másfél év alatt hozta meg a bolt számára az önfenntartás élményét. A munka ütemezésének meghatározásához lehetőség van a megadott telefonra: +36 30 624 0060. További találatok a(z) E-Cherry Adománybolt közelében: E-Cherry Adománybolt cherry, üzlet, adománybolt, adomány 106 Király utca, Budapest 1068 Eltávolítás: 3, 87 km. Ez az adománybolt – mint az a beszélgetés során kiderült – sok dologban különbözik a többitől: itt például a könyveket viszik a leginkább, és nem a ruhákat. De legutóbbi látogatásomkor is volt két tökéletes állapotban lévő bőrkabát is, amiket csak azért nem hoztam el, mert már van, és két nagyon menő bunda, párezer forintokért, és egy csomó sapka, amikre csak fél szemmel mertem rápillantani.

Budapest Alkotás Utca 55

Az Adományboltot ezért úgy is hívjuk: Szülők, Iskolák Adományboltja (SZIA) és törekedni fogunk arra, hogy ennek a közönségnek továbbra is speciális kínálattal és programokkal szolgáljunk". Ezek a boltok azonban nincsenek könnyű helyzetben, hiszen a jogszabályok szerint semmi nem különbözteti meg őket más üzletektől – nem úgy, mint külföldön. A boltot a Közösségi Szociális Szövetkezet működteti, és ez a második pontjuk a városban E-cherry néven. E-cherry Adománybolt, Budapest, Alkotás u. E-cherry Adománybolt. Nem is csoda, hiszen a választék remek: az idegennyelvű, szépirodalmi művektől kezdve az egyetemi szakkönyveken át, pedagógiai, pszichológiai műveket, gyerekkönyveket, művészeti kiadványokat és már elvétve egyetemi jegyzeteket, tankönyveket is lehet találni. Talán 30 lehet országszerte" – mondja. Üzlethelyiségük mérete korlátozza őket abban, hogy bútorokat is áruljanak, azonban ők sérült holmikat is átvesznek, amiket aztán ingyenes elvitelre bocsátanak – így próbálnak minél kevesebb dolgot a szemétbe küldeni. Nyitvatartás: hétfő-péntek 12:00-18:00. Bár itthon még viszonylag kevesen ismerik őket, a nyugati országokban már nagy hagyománya van az ilyen jellegű üzleteknek. Budapest alkotás utca 53. Őket követte az úttörésben a Sáhy Gábor által életre hívott CSERITI – Adományháló nevű társadalmi vállalkozás, amely három évvel ezelőtt nyitotta meg első üzletét Budapesten, aminek azóta már három testvére is van, ebből egy vidéken található. 1036 Budapest Perc u. Fontos küldetés, barátságos kiszolgálás. Mindíg találok valamit. "Az Adománybolt szinte a semmiből lett: még a berendezést is a barátok és az ismerősök hordták össze a saját lakásukból" – meséli Czike Bernadett, a SZIA szakmai vezetője, akitől azt is megtudom, hogy az indulás nehézségeit tovább fokozta az a szükséghelyzet, amely ennek a XI.

Hiánycikknek számítanak azonban a kisebb háztartási gépek, hiszen azok általában halálukig szolgálják a gazdájukat, de időnként betéved azért 1-2 mikró és tévé is. A szövetkezet székhelye: - 2051 Biatorbágy, Nagy utca 10. Az E-cherry adományboltok igazi kincsesbányák: szinte mindenféle használt cikk, retro tárgy kapható, a szokásos piaci ár feléért-harmadáért. Happontok ABC-sorrendben: Budapest. Forintért – végül azért nem vettem meg, mert nincs szükségem rá. Nem véletlenül: volt, hogy az adománybolt aktív közösségi térként működött, voltak itt kiállítások, közösségi estek. 1173 Budapest, Pesti út 167. Mások segítésének szándékán túl, azért is hoztuk létre a boltot, hogy az alapítványt megmentse" – veszi át a szót Menczel Éva, ügyvezető, boltvezető. Ennek eddigi elnevezése, az E-cherry egyszerre emlékeztetett az angol adományboltokra, a charity shopokra, valamint a közismert pesti bolhapiacra, az Ecserire, ám hiába volt szellemes a név, ha azt nehezen értelmezte a célközönség.

Budapest Alkotás Utca 39

39/a alatt egy kis elkötelezett csapattal, céljuk, a környezeti fenntarthatóság elősegítése az újrahasználat lehetőségének biztosítása által. Ahogy az angol, úgy a német típusú boltok is mélyen a piaci ár alatt árulják a hozzájuk beérkezett tárgyi adományokat, de az ebből befolyt összeget az önfenntartásukra költik. Az adományozás inkább egyfajta továbbajándékozást jelent, és szeretném, ha itthon is elterjedne ennek a kultúrája" – mondta el kérdésemre Schweickhardt. Mivel Budán élek és dolgozom, ezért főleg a fővárosnak ezen az oldalán ismerem az adományboltokat: mutatok három olyan helyet, ahol érdemes körülnézni, böngészni, vásárolgatni, és ahol igazi kincsekre lelhet az ember – velem már megesett. Itt láthatja a címet, a nyitvatartási időt, a népszerű időszakokat, az elérhetőséget, a fényképeket és a felhasználók által írt valós értékeléseket.

Mint mondta, az említett okok miatt egyszerűbb, rövidebb, könnyebben érthető és leírható nevet kerestek. A KÖZépPONTban lévő tárgyak, ruhák mindig remek minőségűek, nem volt még olyan, hogy ne találtam volna ott valami kincset: a kedvenc hasítottbőr dzsekimet a hozzáillő sállal például itt vettem 1900 illetve 1000 forintokért, és azóta a férjem és a nagyfiam is ölik egymást érte. Vélemények, E-cherry Adománybolt. Ahány bolt, annyi szokás. Minden tiszta, használható és olcsó. Ebbe az üzletbe elhozhatod és adományként leadhatod.