A Mikulás Kesztyűje Mese: Párásítók, Inhalátorok: Indul A Nagyüzem - Gyerekszoba

Hozzávalók: 30 dkg aszalt sárgabarack 20 dkg darált dió 10 dkg darált háztartási keksz 1-2 ek rum 1-2 ek sárgabarack lekvár A bevonathoz: 10 dkg étcsoki 2 ek olaj… Tovább ». Filcbe burkolt függők. Ezt a cuki ötletet tényleg pillanatok alatt megvalósíthatod. Mikulásra ajándék Nőknek – 27+1 Tuti ötlet 5000 Forint alatt. A házi forró csoki pálcikák egészen különleges desszertek, melyek nagyszerű gasztroajándékok lehetnek azoknak, akik percek alatt szeretnének készíteni egy pohár karácsonyi hangulatú forró italt. Felhasznált hozzá egy-egy fotót rólunk, különböző magazinokból, hirdetési újságokból vágott ki a fejünkhöz testeket.

• Télapóváró dekoráció egyszerűen, saját kezűleg
• Pócs János nem bízta a Mikulásra | Magyar Narancs
• Kreatív Archívum | Oldal 7 a 14-ből
• Mikulásra ajándék Nőknek – 27+1 Tuti ötlet 5000 Forint alatt
• Ajándékokat készíthetünk és közös szelfit is lőhetünk a Mikulással a Malomparkban - Debrecen hírei, debreceni hírek | Debrecen és Hajdú-Bihar megye hírei - Dehir.hu
• Anyák napi könyvecske saját kezűleg
• Mire jó a salvus víz live
• Bilobil orvosság mire jó
• Mire jó a citromos víz
• Mire jó a salvus víz youtube
• Mire jó a máriatövis
• Mire jó a salvus víz ti
• Mire jó a vízüveg

Télapóváró Dekoráció Egyszerűen, Saját Kezűleg

Ön tudja mi kell a nőnek? A gasztro-rajongókat lepd meg saját készítésű, ehető vagy iható finomságokkal! Így hát sokáig maradtam a jól bevált sógyurmánál. Mit mondanak a csillagok? Színes, szép formájú üveg. Pócs János nem bízta a Mikulásra | Magyar Narancs. A fűszertasakra köthetsz rusztikus fakanalat vagy egy fenyőágat is. Nem is tudom, hány évig próbálkoztam a habcsókkal, ami mindig rusnya sárgás és ragacsos lett, míg aztán egyszer, talán három évvel ezelőtt egy aprólékos útmutatást követve tényleg úgy sikerült, … Tovább ». Ha többszínű rétegeket akarunk készíteni, meg kell várni, amíg az alsó réteg megdermed.

Regisztráció után bármelyik ötletet elmentheted a kedvenceid közé, sőt akár mappákba is rendezheted őket, hogy még átláthatóbb legyen a gyűjteményed! A szappan helye, pedig hol is lehetne máshol, mint a saját kezűleg készített levendulás szappantartóban. Kreatív hobby) technikák, kézzel készült dolgok, ingyenes minták. Pl: karácsonyi ajándék ötletek, amigurumi stb. ) Nem kell házitündérré válni. Úgy kezdődött, hogy vettem… Tovább ». Egyedi póló - például A Nekem van a legszuperebb Feleségem felirattal. Télapóváró dekoráció egyszerűen, saját kezűleg. Melegítsünk vizet egy edényben, és ebbe állítsuk a. szappanreszelékes tálat. Ajándék mikulásra sajt kezűleg. ) Én szeretem, ha a zsák szépen "áll"! Ha egyáltalán nincs kézügyessége, kösse át egy hatalmas piros masnival, és már mehet is a cipőbe. A közösségi média azt sugallja, hogy ilyenkor mindenki már november elejétől karácsonyi dekorációkat gyárt - amint letette a Halloween tök faragó kést -, pulykát töm, emellett saját kezével kalapálja össze az adventi naptárat.

Pócs János Nem Bízta A Mikulásra | Magyar Narancs

Csak aztán majd váltsd be, tényleg. A mai bőséges ajándék kínálat miatt sokszor kerülünk olyan helyzetbe, hogy nem tudunk dönteni mit is vegyünk. Viszont csak akkor döntsön mellette, ha szíve választottjának minden vágya egy otthoni műkörmös szett, és imádja a tartós lakkokat. Ajándékokat készíthetünk és közös szelfit is lőhetünk a Mikulással a Malomparkban - Debrecen hírei, debreceni hírek | Debrecen és Hajdú-Bihar megye hírei - Dehir.hu. Készítsünk saját kezűleg apró ajándékokat, díszeket, ha unjuk már a csokimikulásokat. A hazai cukrászok a XIX. Tájékoztatjuk, hogy a honlap felhasználói élmény fokozásának érdekében sütiket alkalmazunk.

Mézeskalács házikó, több mint ajándék - varázslatos téli dekoráció is. Karácsonyra hangolódva. A családban mindenkinek szeretnék adni valami apróságot csak nem tudom hogy mit. Köszönöm a választ!!! Inspirálódj a lenti képekből és lesd el a receptet a Cupp Cake blogról, ahol megtalálod a tökéletes sütinyalóka (cake pop) receptjét.

Kreatív Archívum | Oldal 7 A 14-Ből

Ha ezen túl vagyunk, akkor már csak a megkötés módját kell kitalálnunk: szalag, fonál, zsinór... - én mind szeretem... És: kész... Nagyon nehéz kivárni a pillanatot, hogy végre láthassuk, ahogyan kis gyermek kezek bontogatják a kézzel-szívvel-lélekkel készült ajándék csomagunkat... De lassan eljön az is! Még csak november van, de már egyre inkább érezhetjük, hogy nyakunkon a karácsony. Könyv ajándék Nőknek – Melyik hölgy nem rajong a divatért?! Itt nemcsak sütni-főzni lehet közösen, hanem együtt enni, beszélgetni, leckét írni, vagy akár barkácsolni is. Most viszont találtam egy nagyon jó videót, ami lépésről lépésre bemutatja, hogy hogyan készítsük el a saját mézes kecónkat. Nézz szét, és gyűjtsd be a kedvenc kreatív ötleteidet!

Mikulásra Ajándék Nőknek – 27+1 Tuti Ötlet 5000 Forint Alatt

Ha kívánja, csepegtessen a keverékbe 10-25 csepp illatesszenciát (és ne pot pouri olajat), ízlése szerint, és újból keverje össze. Szerintünk lehet néhány buktatója a dolognak. Számfestő készlet tartalma: - számozott, akril alapú festőkészlet - minőségi vászon előre számozott rajzzal. A maradék szappanokat egyszerűen hagyjuk megszáradni, majd reszeljük le, vagy zöldséghámozóval készítsünk belőle forgácsokat. ● Ha egy konkrét szóval (vagy szókapcsolattal) összefüggő kreatív ötletet. Ezért azt javasoljuk, lesse meg, hogy melyek azok a termékek, amiket valóban szívesen használ a felesége, és mondjuk épp fogyóban is van, vagy akár kérje egy jóbarátnő segítségét a döntésben. Konyhatündéreknek – Háziasszonyoknak karácsonyi kötény, mézeskalács formák, mintás sodrófa és minden konyhai holmi, ami karácsonyfás és hópelyhes. Május első vasárnapján a nagymamákra, és a közeli családtagok anyukáira is gondolunk. Kreatív pihenési módot keresel? Ha a cupcake tetejére habos dekorációt választasz, akkor egy lefordított beföttes üvegben stílusosan ajándékozhatod. Igazán kedves ajándékká teheted mindezt azzal, ha a forralt bor fűszerkeverék mellé ajándékozol egy üveg bort és egy tábla csokoládét is, majd egy ajándékkísérő kártyára ezt írod mellé: A bort a derűs napokra, hogy legyen mivel ünnepelni, a csokoládét a szomorú napokra, hogy felvidítson, s remélem, hogy a bor hamar elfogy, az édesség pedig örökre megmarad. Felhívást tett közzé közösségi oldalán, amiben arra biztatta a gyerekeket, hogy írjanak neki kívánságlistát, mit szeretnének kapni a Mikulástól – vagyis mint utóbb kiderült, sokkal inkább tőle.

Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön! De csak pár évente, nehogy unalmas legyen! Egyszer én is megpróbáltam, hogy meglepetést szerezzek neki, de nem volt benne a receptben, hogy tilos felforralni, és persze ikrás borzalom lett az egész, vagy 15 tojás bánta a kísérletet. A folyékony masszát öntsük a formába úgy, hogy csak félig töltse meg azt, majd tegyük egy éjszakára a hűtőbe. Lehet, hogy a szabásvonal és varrat nem lesz nyíl egyenes, de attól lesz egyedi és különleges... És természetesen: megéri a fáradtságot- gyermeked örömén látod majd! Ezt is lehet, egyedi ajándék (és egyébként azt olvastam, a dec. 20-ig leadott rendeléseket még leszállítják karácsony előtt), de amit mutatok, az nemcsak egyedi, hanem komoly munka fekszik benne. Óvatosan keverje össze a sampont, a glicerint és a vizet.

Ajándékokat Készíthetünk És Közös Szelfit Is Lőhetünk A Mikulással A Malomparkban - Debrecen Hírei, Debreceni Hírek | Debrecen És Hajdú-Bihar Megye Hírei - Dehir.Hu

Ezeket a hírességeket utálják kiszolgálni az éttermekben. Sajnos az automatikus robot fordító nem képes a nyelvet emberi szinten használni (és értelmezni), emiatt néha találkozhatsz butaságokkal. Forralj fel 700 ml édes vörösbort, 2 rúd fahéjjal, 1 narancs reszelt héjával, 6 db szegfűszeggel és 1 db csillagánizzsal. Tiszta tengeri sóból készíthetjük el nyugtató fürdőnket, melyet kedvünkre színezhetünk, illatosíthatunk. 5 cm-s "talpa" a zsáknak.

Segítség képpen húzzunk jelölő ceruzával ( fehér cerka... ) egy kb. És ha már az ajándékoknál tartunk: örömmel jelentjük, hogy a kívánságlistán feltüntetetteken túl is több szép felajánlás érkezett a korábbi összeállítás azon passzusához kapcsolódva, miszerint célzott adományok mellett egyéni ajándék-ötleteket is elfogadunk. A rést ezután varrjuk le. Annis a napjai nagy részét a játékok előállításával tölti, a teljesség igénye nélkül készít autókat, babákat, malacperselyeket, mindezekért pedig soha nem fogad el pénzt.

Anyák Napi Könyvecske Saját Kezűleg

Természetesen, ha az ajánlatok közül nem szeretnél választani, a keresőszó begépelése után enter-t nyomva (vagy a nagyítóra kattintva) megkaphatod a keresőszóval kapcsolatos kreatív ötletek teljes listáját. Bőrápolás & Smink - Maradjunk annyiban, hogy minden, ami smink, az nehezen megfogható dolog a férfiak számára. Lássuk mit gondol erről! Az útmutató röviden kitér a különböző festési technikákra is. Ha egy kis előadást is rendezünk velük a kicsiknek, még nagyobb lesz az öröm. Tippek, kreatív ötletek / barkácsolás, kreatív hobbi. A férfinek négy testvére volt, az apja pedig bár keményen dolgozott, nem keresett sok pénzt, így nehéz volt nagy karácsonyt csinálni öt gyereknek, nem is sikerült mindig. Minden ünnepre és alkalomra ( karácsonyi dekorációkat, kézzel készült ajándékokat, húsvéti dekorációkat.. ), vidám színes ötleteket gyerekeknek, DIY esküvői és party dekorációkat, barkácsolási ötleteket, rajzolási és festési tananyagokat, kötött, horgolt, varrott figurákat és ruhákat.

Ha tetszik, kinyomtathatod, és elajándékozhatod. A Mindy adatbázisához bárki hozzáadhat kreatív ötleteket az "útmutató beküldése" gombra kattintva, viszont látogatók (nem regisztrált tagok) csak a már rendszerben lévő szerzőkhöz adhatnak hozzá új útmutatókat - ezért (is) érdemes először regisztrálni! Talált egy megfelelő méretű, használaton kívüli képkeretet a tárolóban, olló, ragasztó –… Tovább ». A mi Anyák napi könyvünk ilyen lett:). Learn to make these amazing snow globe cupcakes!

Az Ázsia Expressz folytatásáról van szó.

Bár szerintem borzalams íze van:D:D:D. További ajánlott fórumok: - Bolti mustár és majonéz: Felbontás után hűtőben kell tárolni? Fontos azonban a jód is a csökkent pajzsmirigyműködés okozta megbetegedéseknél. Sok szülő meséli, hogy a hosszan tartó száraz köhögést, légúti betegségeket, fulladásos rohamokat remekül meg lehet vele előzni. Ezeket a párásítók a levegőbe juttatják, és felléphetnek az úgynevezett párásítóbetegség tünetei: nehézlégzés, fejfájás, láz. A Salvus gyógyvíz inhalálása sok tüneten segít, de ennek is megvan az ideális módja. Magyarország kincse és jövője szerintem a gyógyvíz. Most tiszta vizet öntünk a pohárba (és a párásítókba), eloszlatjuk a kételyeket! Mire jó a salvus víz ti. A készülékekben pangó vízben számos kórokozó baktérium fordulhat elő. Melyek a legfontosabb különbségek a Salvus gyógyvíz párásítóval vagy inhalátor segítségével történő belélegzésénél? A Salvus "gyógyklímát" legjobb, ha a fürdőszobában állítjuk elő, mivel a kisebb térben gyorsabban elérhető a magas páratartalom. A Salvus gyógyvíz inhalálását az arra alkalmas készülékek, inhalátorok révén valósíthatjuk meg. Ha keveredik a gyomortartalommal, hamar semlegessé válik, ezért éhgyomorra kell inni, mert így gátolja a gyomorsav elválasztását.

Mire Jó A Salvus Víz Live

Mindig tiszta csapvízzel töltsd fel, még jobb, ha desztillált vizet vásárolsz erre a célra, így tudod teljes biztonsággal vízkőmentesen üzemeltetni, különösen, ha felétek magas ásványianyag-tartalmú a csapvíz! Salvus gyógyvizes inhalálás vagy párásítás? Van egy 2 és 4 éves kisfia, és a nagyobbik fia megfázás esetén, száraz köhögéssel "fulladással" járó tüneteket szokott produkálni (elméletileg nem kruppos). Mire jó a salvus víz youtube. Fontos, hogy ilyen esetben a készülékben lévő vízlágyító patront vegyétek ki, mert pont az ásványi anyagok azok, amiket be kell lélegezzetek. A HEM füstölők általában faszén alapúak erősen fekete színűek, nagy előnyük, hogy ez az alap szinte szagtalan, így a pálca megközelítőleg a rávitt olaj-adalék illatát közvetíti. Ez azért történik így, mert a sók megváltoztatják az ozmotikus állapotot, és a légutak elkezdik "kiizzadni" a szennyeződéseket. Az ország egyik talán legkülönlegesebb sókamrájával a bükkszéki fürdő büszkélkedhet. A kúria 1945-ig a Práff család tulajdonában állt. Lágyabb víz alkalmazásával pedig megnövelhetjük a készülék működési idejét.

Bilobil Orvosság Mire Jó

Míg eléri a felszínt, különböző összetételű kőzeten halad át, melyből felveszi az értékes ásványi anyagokat, így tör felszínre. Aroma diffúzor és ionizátor, Salvus vízzel is használható - 1000ml - párásító, párologtató. Vásárlói elállás esetén kérjük figyelembe venni a 45/2014. Dohányzás, idült tüdőproblémák. A hígítás aránya tehát a felhasználótól, illetve a külső körülményektől is függ. Az élmény mindenesetre maradandó volt, de felnőtt fejjel mindig végiggondolom, ha anyukám nagyon ajánlgat valamit.

Mire Jó A Citromos Víz

A neroli illóolajat a keserűnarancs (Citrus aurantium) apró fehér virágából lepárlással nyerik ki. Ez önmagában szimbolizálja e két illat értékét. Ultrahangos párásítók. A készülék segítségével ideális páratartalmat varázsolhat otthonába. Párásítók, inhalátorok: indul a nagyüzem - Gyerekszoba. Kizárólag ultrahangos berendezéssel tudtok ilyen gyógypárát előállítani, mert a ultrahang technológia az, ami kiporlasztja a vízből a benne lévő ásványi anyagokat, hogy be tudjátok azt lélegezni. A Salty-Air ultrahangos párásító forradalmian új kialakításának köszönhetően nem csak vízzel történő hideg párásításra, hanem Salvus gyógyvízzel és illóolajokkal is használható!

Mire Jó A Salvus Víz Youtube

Véletlenül fedezték fel, olajat kerestek, és ez lett belőle. Az ivókúra pedig jótékony hatással lehet elsősorban a gyomortájékon jelentkező panaszokra, a gyomorhurut, savtúltengés és ezzel járó gyomorbetegségek csillapításában, továbbá nyákoldó hatása miatt egyes gyulladásos gyomor- és bélbetegségek esetében is alkalmazható. A híres Salvus vizet másképpen is felhasználják a fürdőben: A magyar fülnek meglehetősen csúnyán hangzik az inhalatórium szó. Mi is pontosan a Salvus gyógyvíz? A párásítás nyáron is szükséges annak, akinek kényes a torka vagy légúti problémákkal küzd. SALVUS GYÓGYVÍZ PERMET/FELSŐLÉGÚTI/ 50 ml. Speciális rozsdamentes acél betét. Új ötlete és szerelme a Salvus víz, azt állította, minden korpás fejbőrre csodálatos, pakolásként, herpeszre hajlamos embereknek (ez a gyenge bélflóra egyik jele) pedig a gyulladt bélfal regenerálására. Csapvíz vagy palackozott víz? A felismerést követően szinte adta magát, hogy fürdőt létesítsenek a helyszínen. Előnye, hogy ebben az esetben a gyermek nincs helyhez kötve, a terápia közben- amely ebben az esetben 15-20 percet vesz igénybe – akár játszhat, mozoghat is! Ha nem használtam el egy vitamin szirupot az előirt 2 hónap alatt, felbontás után, még odaadhatom a gyerekemnek?

Mire Jó A Máriatövis

Bükkszékfürdő Fürdőház. Egy-egy alkalommal 4-5 bepermetezés. Mivel ki kell porlasztani az ásványi anyagokat, nagy mennyiségű fehér por fog keletkezni. A Bükkszékfürdő Fürdőházban, Bükkszék többszintes fürdőépületében mindenki megtalálja a maga számára kényelmes pihenési lehetőséget. Nátha, influenza, torokgyulladás esetén. Úgy tűnik nagyon hatásos az inhalátor és a Salvus víz is, nagyon szuper.

Mire Jó A Salvus Víz Ti

Így vált Bükkszék hazánk egyik legnépszerűbb fürdőtelepülésévé. Alapvetően egy kissé sós, jellegzetes ízű vízről beszélünk, ha valaki megkóstolja. Fényterápia (kapcsolható): hangulatunktól függően választható és megállítható színek. Gyógyszerkönyvi minőség, megfelel a PhEur (Európai gyógyszerkönyv) előírásainak.

Mire Jó A Vízüveg

A Salvus gyógyvíz párája (Salvus gyógyvizes klíma) jótékony hatással van a légutak hurutos megbetegedéseinek kezelésére, nyákoldásra, rekedtség esetén a hangszálak regenerálására, illetve használható Astma bronchiale, Croup-szindróma és a dohányzás okozta panaszok esetében is. Ez a gyógyvíz tette országosan ismertté a Bükkszéket. Sokan az éjszakai használatot részesítik előnyben, így akár a háló- vagy gyerekszobában is elhelyezhetjük a párásító készüléket, ez esetben viszont ajánlott 55-60% körül maximalizálni a páratartalmat. A desztillált víz fogyasztása egészségre nem ártalmas – sőt, ma már vásárolhatók házi víztisztító, desztilláló készülékek – hosszú távú fogyasztása mégsem ajánlott. Bilobil orvosság mire jó. A tömjén és a mirha is fák nedvéből származó gyanta. Alkalmazás: Baktériumölő és enyhén gombaölő is emiatt sebgyógyulás elősegítésére használják. Bemutatóüzletünkben és webshopunkban megtalálja, sőt azt is, hogy melyik alkalmas gyógyvizes párásításra, sőt nálunk is vehet hozzá vizet, nem kell külön gyógyszertárba mennie. A Salvus inhalálás nem helyettesíti az orvosi kezelést. Relaxáljon és gyűjtsön energiát Érzéki illóolaj keverékünkkel.

Mivel összetétele meglehetősen bonyolult, gyógyhatása is bonyolult és sokoldalú lesz-" írta Kunszt János szakvéleményében, 1939-ben. Hatékony segítség légúti- és gyomorproblémák esetében, gyomorhurut, reflux és gyomorfekély kezelésére, túlzott savtermelés okozta panaszokra és gyomorégésre egyaránt. Sőt még cukorbetegség, dohányzási panaszok, légúti betegségek, gyomorfekély, gyomorsavtúlképződés, kolitisz, asztma, köhögés, garat és gégegyulladás és még sok más hasonló panasz kezelésére is ajánlják. Hidrogénkarbonát 1200, 0 - 1700, 0. 989 mg/l) gyógyvíz, amely a nagy oldott ásványi sótartalmú, alkáli-hidrogén-karbonátos-kloridos, brómos-jodidos gyógyvizek csoportjába tartozik és Bükkszéken kerül kitermelésre 540 méter mélyről. A Salvus vizes gyógypára előállítása kicsit nagyobb körültekintést igényel. Fontos szem előtt tartani, hogy olyan készüléket válasszunk, amely 1-5 µm közötti szemcseméretű párát juttat a levegő, mivel ennél nagyobb szemcseméret már nem alkalmas inhalálásra. 10 percnyire találjuk Sirokot.

Minden Salvusos használat után ajánlott a készüléket karban tartani, erre én vagy egy kis citromsavas vizet vagy egy kis ecetes vizet javaslok, hogy leoldjátok a vízkövet, de mégse használjatok vegyszereket. A párologtató segít szobája levegőjének minőségét a megfelelő szinten tartani. A párásító készülék a vizet a benne található anyagokkal együtt apró részecskékre bontja, így a párával együtt minden más is a levegőbe kerül. Szülői kérdés: Julika kicsi kora óta küzd asztmával, a hagyományos kezelések sajnos nem váltak be. A páraszintet akár Vivamax páraszintmérővel is ellenőrizhetjük, vagy akár a csúcskategóriás, páraszintmérővel ellátott Salty-Air "Prémium" párásító segítségével is! Ezeket most már értem, az almaecet rendkívül jó természetes antihisztamin, a bio fürjtojás egy asztmás növőben lévő gyereknek nagyon jó immunstabilizáló és természetes vitaminforrás is. Mit tartalmaz még a készítmény? Előre is nagyon köszönöm! Ezért ajánlott minél kisebb, jól takarítható helyiségbe beülni a készülékkel, például a wc-be vagy a fürdőszobába. Esetleg desztillált víz? Fokozza az önbizalmat, elűzi a bűntudatot, ezáltal megbocsátásra sarkall. Ajánlott helyiségméret: - párásításhoz: 25 négyzetméter. A párásítás a hörgőcskékig jut el. Üdvözlettel; Zsadányi Éva.

Az egyik legtapasztaltabb és legrégebbi hazai cég vagyunk, mindent tudunk a párásítás kérdéseiről. Hordozható, mobilis. A Boneco párásítás fizikailag még finomabb porlasztású, mint a többi. Jó szolgálatot tesz az egész család apraja-nagyja számára, veszély nélkül alkalmazható bármikor. De vajon hogyan lehet jól használni ezt a fajta párásítás módszert légúti bajok, rekedtség ellen? A Salvus víz felbontás után meddig jó (szobahőmérsékleten)? A "gyógyklímát" akár a napi fürdetés során is alkalmazhatjuk, amennyiben gyermekünk türelmetlen. Természetesen a gyógyvíz nem helyettesítheti a kezelőorvosok által előírt terápiákat, de sokat segíthet, hogy a fertőzéseket, bakteriális megbetegedéseket és légúti problémákat gyorsabban és kevesebb szenvedéssel tudjuk leküzdeni. Hogyan kell tárolni a készítményt? Pumpás szórófejjel ellátott flakonba töltött 2 csészényi vízhez adhatunk 8-12 cseppet, alkalmazás előtt alaposan összerázva permetezzük a légtérbe. Sok gyermek a kádban örömmel eltölt 20 percet, ez az idő bőven elég lehet a Salvus kezeléshez is.

Ha benne marad a készülékben, a vízlágyítót nagyjából ki is dobhatjátok, mert annyi az ásványi anyag a Salvus vízben, hogy telíti a patront, cserélni kell és nem mellesleg kivonjátok a vízből a lényeget.